16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
14.08.2023
Udana inauguracja rezerw
W sobotę 12 sierpnia nowy sezon w piątej lidze rozpoczął zespół rezerw Polonii Środa. Poloniści pod wodzą owego sztabu szkoleniowego w pierwszym spotkaniu mierzyli się na wyjeździe z Lechią Kostrzyn.
-
14.08.2023
Ostatni sprawdzian kobiet
Za zespołem kobiet ostatni sparing przed Orlen I ligą. Przeciwnikiem był zespół Ekstraligi Medyk Polo Market Konin. Pogoda tego dnia nie sprzyjała obu drużynom, upalny dzień dawał się we znaki.
-
11.08.2023
Noteć odpłynęła z punktami
W piątek 11 sierpnia piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali pierwsze domowe spotkanie w nowym sezonie. Rywalem średzkiego zespołu był jeden z beniaminków – Noteć Czarnków.
-
11.08.2023
Pokonali Arkę Gdynia (2013)
We wtorek zespół orlików starszych (rocznik 2013) rozegrał mecz kontrolny z zespołem Arki Gdynia, przebywającym na obozie w Licheniu Starym. Nasz zespół przygotowujący się do startu w rozgrywkach ligowych młodzików młodszych pokonał gdyński zespół 8:3.
-
10.08.2023
Przegrany sparing z Unią Swarzędz (2008)
W ostatnim sprawdzianie poprzedzającym start nowego sezonu piłkarze Polonii z rocznika 2008 przegrali na wyjeździe z Unią Swarzędz 1-2 (0-1). Jedyną bramkę dla Polonii strzelił Filip Stasiak.
-
10.08.2023
Porażka z Arką Gdynia (2011)
We wtorek pierwszy mecz sparingowy w okresie przygotowawczym rozegrali młodzicy starsi (rocznika 2011). Przeciwnikiem naszego zespołu była Arka Gdynia, która przebywa aktualnie na obozie w Licheniu Starym. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem Arki 6-1.
-
10.08.2023
DepilConcept sponsorem głównym drużyny kobiet
Drużyna kobiet Polonii Środa zdążyła na stałe zadomowić się w Orlen I Lidze. Od tego sezonu będzie występować z nowym partnerem na koszulce. Sponsorem głównym zespołu została poznańska sieć salonów marki DepilConcept!
-
09.08.2023
Terminarz I ligi okręgowej A1 (2005)
Juniorzy starsi Polonii z rocznika 2005 poznali terminarz I ligi okręgowej. Nasi zawodnicy rywalizować będą w grupie drugiej, a początek rozgrywek zaplanowano na weekend 19/20 sierpnia. Poloniści zainaugurują sezon dwoma domowymi meczami z Gromem Plewiska i Kotwicą Kórnik.
