OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

27.03.2014

Dziewczyny wróciły z obozu

Jak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi. 

Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.

Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.

Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.

Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.

Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.

Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.

Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.

Najnowsze aktualności

  • 01.10.2023

    Bez bramek w starciu z Avią

    W niedzielne popołudnie drugi zespół Polonii Środa mierzył się na własnym boisku z Avią Kamionki.

  • 30.09.2023

    Remis w debiucie trenera

    W sobotę 30 września piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem średzkiego zespołu był KP Starogard Gdański. Mecz ten był debiutem na ławce trenerskiej średzkiego zespołu Pawła Kutyni.

  • 29.09.2023

    Akademia: Zapowiedź weekendu (30.09/01.10.2023)

    Sobota jak co tydzień oznacza poczatek piłkarskich emocji! Już z samego rana nasze drużyny przystąpią do kolejnych ligowych bojów. O godzinie 9:00 na naszych obiektach zagrają młodzicy starsi 2011 z LPFA Poznań/Wełną Skoki na boisku CTP1, a także juniorzy młodsi 2008/2009 z Koziołkiem Poznań na Nowym Stadionie Średzkim. Po nich mecz I ligi wojewódzkiej rozegrają trampkarze młodsi 2010, a ich rywalem będzie KP Piła. Początek tego meczu o godz. 11:30.

    W niedzielę na Nowym Stadionie Średzkim rozegrana zostanie siódma kolejka Centralnej Ligi Juniorów! O godzinie 12:00 rywalem Polonistów będzie Akademia Pogoni Szczecin. Podopieczni Jakuba Budycha i Mateusza Zawalskiego powalczą o pierwsze ligowe punkty. Ponadto o 10:00 zagrają trampkarze młodsi 2010 z AKF Poznań, zaś o 13:00 młodzicy młodsi 2012 z UKS AP Reissa Kępno.

  • 28.09.2023

    Koniec pucharowej przygody rezerw

    W środę 27 września drugi zespół Polonii Środa w ramach okręgowego Pucharu Polski podejmował na własnym boisku innego piątoligowca – Wartę Śrem. Stawką tego spotkania był awans do ćwierćfinału tych rozgrywek.

  • 27.09.2023

    Konkurs wiedzy Poznaj Polskę Na Sportowo

    Wystartował projekt Polskiego Związku Piłki Nożnej oraz Ministerstwa Edukacji i Nauki "Poznaj Polskę na sportowo" - edycja 2023. Jest to przedsięwzięcie skierowane do uczniów szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych realizowane w okresie od lipca do 27 listopada 2023 roku.

    Podobnie jak w zeszłym roku, konkurs wiedzy będzie podzielony na 3 etapy (szkolny, wojewódzki oraz finał ogólnopolski). Konkurs zakończy się Wielkim Finałem w Warszawie, emitowanym w telewizji na żywo.

  • 27.09.2023

    Liga żaków w Sokołowie (2016)

    W piątek drugi turniej ligowy rozegrali żacy Polonii Środa Wielkopolska z rocznika 2016, który został rozegrany na boisku piłkarskim w Sokołowie.

  • 27.09.2023

    Transmisja meczu z KP Starogard

    Oczywiście ze spotkania dziesiątej kolejki III ligi grupy 2 sezonu 2023/24 w którym piłkarze Polonii Środa zmierzą się z KP Starogard Gdański przeprowadzimy bezpośrednią transmisję na naszym kanale na You Tubie.

    Początek transmisji w sobotę 30 września o godzinie 15:45.

  • 26.09.2023

    Turniejowo przy Bułgarskiej (2015)

    W niedzielę grupa biała żaków starszych 2015 udała się do Poznania na ulicę Bułgarską, gdzie rozegrała mini turniej na boisku treningowym Lecha Poznań. Nasi zawodnicy mieli przyjemność rywalizować z dwoma zespołami Lecha Poznań 2016 oraz Wartą Śrem.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.