27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
30.03.2014
Skromne zwycięstwo trampkarzy
Od skromnego zwycięstwa 0 : 1 na wyjeździe z Mieszkiem Gniezno rozpoczęli rundę wiosenną nasi trampkarze w grupie mistrzowskiej.
-
30.03.2014
Żaki zagrały między sobą
Od początku marca zespół żaków rozpoczął treningi na boiskach orlik. Frekwencja na treningach w całym okresie halowym oraz podczas treningów na świeżym powietrzu była zadowalająca.
-
29.03.2014
Kontrowersje wokół meczu Nielba - Polonia
Z uwagi na "kontrowersje" związane z dzisiejszym meczem Nielba Wągrowiec - Polonia Środa Wielkopolska i niezadowolenie działaczy oraz kibiców MKS Nielba po decyzjach arbitrów poniżej przedstawiamy materiały zdjęciowe i wideo przedstawiające bramki zdobyte przez nasz zespół tak aby każdy mógł sobie sam ocenić czy gole były zdobyte prawidłowo.
-
29.03.2014
Skrót meczu Nielba - Polonia
Dostępny jest już skrót wygranego dziś przez Polonię Środa meczu III ligi z Nielbą Wągrowiec.
-
29.03.2014
Zdjęcia z Wągrowca
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska. Nasi gracze pokonali na trudnym terenie w Wągrowcu, tamtejszą Nielbę 2:1.
-
29.03.2014
Wyniki 21. kolejki III ligi
Dziś rozegrano wszystkie spotkania 21. kolejki III ligi. Kolejne punkty w rundzie wiosennej stracił Sokół Kleczew, który uległ Centrze Ostrów Wielkopolski 1:2. Do kleczewian po wygranej z Fogo Luboń 3:2 zbliżył się Lech II Poznań.
-
29.03.2014
Polonia wygrywa w Wągrowcu!
Po bardzo emocjonującym meczu 21. kolejki III ligi piłkarze średzkiej Polonii zwyciężyli w Wągrowcu tamtejszą Nielbę 2:1.
-
28.03.2014
Rezerwy rozpoczynają rozgrywki
W najbliższą niedzielę drużyna rezerw Polonii rozpocznie wiosenne rozgrywki ligowe. Średzianie w swoim pierwszym meczu zagrają z Zawiszą Dolsk. Spotkanie odbędzie się na boisku w Środzie.
