25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
23.05.2022
Pewnie zwycięstwo z Orłami Komorniki (2003/04)
W meczu dziewiątej kolejki I ligi wojewódzkiej juniorów starszych Polonia Środa Wielkopolska pokonała u siebie Orły Komorniki 4:0 (2:0). Bramki dla średzkiego zespołu strzelali Filip Kaczmarek - dwie, Szymon Rożek oraz Sławomir Budnik. Dzięki temu zwycięstwu podopieczni trenerów Marka Bugajskiego i Luisa Henriqueza przesunęli się na trzecie miejsce w ligowej tabeli, a za tydzień czeka ich mecz z Wartą Poznań.
-
23.05.2022
Akademia: Wyniki meczów młodzieży (21-22 maja)
Za naszymi zawodnikami kolejny ligowy. Rozgrywki wkraczają w decydującą fazę, a zespoły Polonii pokazują dobrą formę. W ligach wojewódzkich trzy zespoły wygrały swoje mecze, jeden zremisował i tylko jeden doznał porażki.
-
23.05.2022
Wygrana z Płomieniem
W sobotę 21 maja druga drużyna Polonii podejmowała na własnym boisku Płomienia Nekla. Nasz zespół zajmuje na tę chwilę drugie miejsce w tabeli, a goście cały czas walczą o utrzymanie. Widać to było w czasie meczu, zwłaszcza ,że polonistów wzmocniło kilku zawodników w pierwszej drużyny.
-
21.05.2022
Remis w starciu z Sokołem
W spotkaniu 30 kolejki III ligi grupy drugiej piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku Sokoła Kleczew.
-
19.05.2022
Kolejne derby przed nami
Po spotkaniu derbowym z Jarotą Jarocin piłkarzy Polonii Środa czekają kolejne derby Wielkopolski. Tym razem rywalem naszego zespołu będzie inny trzecioligowiec z naszego województwa Sokół Kleczew a spotkanie odbędzie się na Stadionie Średzkim. Spotkania między oboma zespołami od samego początku ich historii były zawsze pełne emocji i trzymały w napięciu do samego końca.
-
19.05.2022
Akademia: Harmonogram meczów (21-22 maja)
Prezentujemy harmonogram gier i turniejów drużyn Akademii Piłkarskiej KS Polonia Środa Wielkopolska na nadchodzący weekend 21/22 maja. Nasze zespoły rozegrają kolejne mecze i turnieje ligowe, gry kontrolne, a zespół orlików starszych (rocznik 2011) weźmie udział w ogólnopolskich finałach turnieju Bielik Cup 2022. Trzymajmy kciuki za naszych młodych piłkarzy!
-
19.05.2022
Drugie miejsce młodzików w turnieju LZS (2009)
Zespół młodzików Polonii Środa Wielkopolska w poniedziałek wziął udział w turnieju Mała Piłkarska Kadra Czeka, organizowanym przez wielkopolskie Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe, w którym występowały reprezentacje poszczególnych powiatów. Nasza drużyna pokazała się z dobrej strony, ulegając jedynie reprezentacji powiatu konińskiego - SMS AP Reissa Ślesin i zakończyła zmagania ze srebrnymi medalami.
-
19.05.2022
Finał jest nasz
W meczu półfinału Wielkopolskiego Pucharu Polski piłkarze Polonii Środa mierzyli się w Skarszewie z rewelacją tegorocznego pucharu – Victorią. Stawką tego spotkania był awans do finału.
