25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
28.06.2022
Plan letnich sparingów Polonii Środa
Piłkarze Polonii Środa są na zasłużonych urlopach ale nie oznacza to że sztab szkoleniowy naszego zespołu nie myśli już o nadchodzącym nowym sezonie. W minionym tygodniu poznaliśmy datę rozpoczęcia przygotowań do nowego sezonu oraz został ustalony plan letnich gier towarzyskich.
-
28.06.2022
Zwycięstwo w Deichmann Minimistrzostwach (2011)
Polonia Środa Wielkopolska wygrała Deichmann Minimistrzostwa rozgrywane w Jeleniej Górze! Orlicy naszego klubu występowali w ogólnopolskich finałach jako Nigeria. Poloniści wygrali wszystkie mecze, a w finale pokonali Laos 1:0. W poniedziałek natomast drużyna wraz z trenerami i rodzicami podsumowała zakończony już sezon 2021/2022.
-
27.06.2022
Młodzicy zakończyli sezon (2010)
W ostatnich meczach sezonu 2021/2022 młodzicy młodsi Polonii Środa Wielkopolska odnieśli zwycięstwo i porażkę. Pierwsza drużyna przegrała w meczu I ligi wojewódzkiej z AP Reissa Poznań 1:2 (1:2), a jedynką bramkę dla Polonistów strzelił Borys Kasprzak. Drugi zespół wygrał po emocjonującym spotkaniu 4:3 (3:1) z Talentem Poznań po golach Kamila Sarnowskiego, Alicji Bolewicz i dwóch Stanisława Wieczorka. Pierwsza grupa zakończyła sezon na 7. miejscu w tabeli, natomiast druga drużyna wygrała rozgrywki II ligi okręgowej. Gratulujemy!
-
27.06.2022
Porażka z Antonio Jarocin (2007)
W ostatnim meczu I ligi wojewódzkiej trampkarzy starszych Polonia Środa Wielkopolska przegrała 4:9 (1:3) z Antonio Jarocin. Bramki dla naszego zespołu strzelali Oskar Popis, Adrian Wdowiak oraz Oskar Pawlak - dwie. Zespół prowadzony w tym meczu przez trenera Łukasza Kaczałkę zakończył rozgrywki na czwartym miejscu.
-
27.06.2022
CLJ: Awans Jaguara (2008)
W rewanżowym meczu barażowym o prawo gry w Centralnej Lidze Juniorów U-15 w sezonie 2022/2023 Polonia Środa Wielkopolska przegrała 1:3 (1:1) z Jaguarem Gdańsk. Jedyną bramkę dla Polonistów strzelił Mikołaj Kowalski w 13. minucie gry. Naszym zawodnikom gratulujemy udanego sezonu i życzymy walki o awans w kolejnym sezonie ligowym!
-
27.06.2022
Zwycięstwo na koniec rozgrywek (2003/04)
W ostatniej 14. kolejce I ligi wojewódzkiej juniorów Polonia Środa Wielkopolska wygrała 3:1 (1:0) z Unią Swarzędz. Bramki dla Polonistów strzelali Mateusz Rosiak, Marcin Kaczmarek i Hubert Kaźmierczak. Warto dodać, iż z powodu kontuzji Mateusza Krawca w bramce naszego zespołu stanął Mikołaj Kania. Polonia zakończyła sezon na piątym miejscu.
-
27.06.2022
Porażka z Wielkopolską Komorniki
W sobotę 25.06.2022 o godzinie 18:00 na boisku w Komornikach drużyna rezerw Polonii Środy rozegrała drugi mecz barażowy o awans do V ligi z zespołem Wielkopolska Komorniki. Mecz zakończył się zwycięstwem gospodarzy 5:4. Bramki dla Polonii strzelili: Mikołaj Łoniewski - 1, Kacper Cyka - 1, Sławomir Budnik - 1, Krystian Michalak.
-
27.06.2022
Wyniki zespołów akademii (25-26 czerwca)
Zespoły akademii KS Polonia Środa Wielkopolska zakończyły rozgrywki ligowe w sezonie 2021/2022. W rewanżowym meczu barażowym o awans do CLJ U-15 nasza drużyna przegrała 1:3 na wyjeździe z Jaguarem Gdańsk i to rywale wywalczyli awans. Juniorzy starsi wygrali 3:1 na własnym boisku z Unią Swarzędz.
