23.02.2015
Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.
W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.
Najnowsze aktualności
-
02.10.2009
Cenne nagrody do wygrania
Uprzejmie przypominamy, że jutro w przerwie meczu z Lechią Kostrzyn odbędzie się losowanie atrakcyjnych nagród dla średzkich kibiców.
-
01.10.2009
Hit IX kolejki w Środzie Wielkopolskiej
Już w najbliższą sobotę o godz. 16.00 odbędzie się długo oczekiwane przez kibiców spotkanie Polonii Środa i Lechii Kostrzyn. Przez ostatnie lata mecze obydwu drużyn elektryzowały kibiców i dostarczały wielu sportowych emocji.
-
01.10.2009
Jubileusz 90- lecia Polonii
W najbliższy piątek w hotelu Almarco o godz. 18.00 odbędzie się ciąg dalszy obchodów 90- lecia naszego klubu. W spotkaniu będą uczestniczyć wszystkie sekcje obecnie zrzeszone w naszym klubie.
-
30.09.2009
Polonia II lepsza od Lubońskiego !!!
W dzisiejsze popołudnie drugi zespół Polonii prowadzony przez trenera Jacka Nowaczyka sprawił dużą niespodziankę średzkim kibicom, pokonując u siebie faworyzowaną drużynę Lubońśkiego FC 2:1 (1:1).
-
29.09.2009
Zmiany przy wejściu na mecz z Lechią Kostrzyn
Klub Sportowy Polonia Środa uprzejmie informuje, że na mecz ligowy z Lechią Kostrzyn, który odbędzie się w sobotę 3 października br. zmienia zasady wstępu kibiców na stadion.
-
29.09.2009
Pucharowe mecze Polonii
W najbliższą środę o godzinie 16.30 nasz II zespół podejmie u siebie IV- ligowca z Lubonia, tamtejszy FC. Z kolei mecz pierwszej drużyny został przełożony na następny wtorek 6 października na godz. 16.15.
-
28.09.2009
2675 dni czekaliśmy... i się doczekaliśmy
Niesamowita walka i ambicja polonistów w niedzielnym meczu z Gromem, a także korzystne wyniki pozostałych spotkań spowodowały, że Polonia po 87 miesiącach wraca na fotel lidera IV ligi.
-
28.09.2009
Polonia II na fotelu lidera
Zespół Polonii II prowadzony przez trenera Jacka Nowaczyka miniony weekend może również zaliczyć do bardzo udanych. W sobotnie popołudnie zawodnicy jechali do Łopuchowa na spotkanie z liderem rozgrywek A- klasy. Dobra i skuteczna gra polonistów zostałą okraszona nie tylko okazałym zwycięstwem, ale również pozycją lidera tabeli po 6 kolejkach.
