13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
30.05.2022
Wyniki drużyn akademii (28-29 maja)
Zespoły młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska mają za sobą kolejny weekend pełen meczów i turniejów. Nie był on jednak udany dla drużyn starszych kategorii, rywalizujących w ligach wojewódzkich. Zwycięstwo odnieśli trampkarze młodsi, którzy pokonali LZS Juna-Trans Stare Oborzyska aż 11:1. Zespół orlików młodszych (rocznik 2012) brał udział w dwudniowym turnieju Santander Granit Cup w Kartuzach. Podopieczni trenerów Radosława Falgiera i Pawła Hoffmanna zajęli drugie miejsce w grupie srebrnej.
-
30.05.2022
Zwycięstwo z LZS Cielcza
W sobotę 28.05.2022 o godz. 17.00 na boisku w Cielczy drużyna rezerw Polonii Środy rozegrała spotkaniu w klasie okręgowej z zespołem LZS Cielcza. Mecz zakończył się zwycięstwem Polonii Środa 3-1. Bramki dla Polonii strzelił: Krystian Pawlak - 3.
-
29.05.2022
Hokejowy wynik w Grudziądzu
W meczu 31 kolejki III ligi grupy drugiej piłkarze Polonii Środa zmierzyli się z liderem trzecioligowych rozgrywek zespołem Olimpii Grudziądz.
-
26.05.2022
KS Polonia zaprasza na półkolonie 2022!
Klub Sportowy "Polonia" Środa Wielkopolska serdecznie zaprasza dzieci w wieku 5-15 lat na półkolonie sportowe organizowane na Stadionie Średzkim w okresie wakacyjnym. Przewidujemy organizację pięciu turnusów z rzędu, od poniedziałku 27 czerwca do piątku 29 lipca.
-
26.05.2022
Akademia: Harmonogram meczów (28-29 maja)
Przedstawiamy plan gier drużyn naszej akademii na najbliższy weekend. Tym razem większość meczów nasi młodzi piłkarze rozegrają na wyjazdach, ale emocji z pewnością nie zabraknie! Zachęcamy do wspierania Polonistów z trybun.
-
25.05.2022
Orliki zagrały w Bielik Cup (2011)
Drużyny orlików starszych w weekend brały udział w turniejach. Zawodnicy z grupy pierwszej udali się do Krakowa na finały ogólnopolskiego turnieju Bielik Cup, natomiast grupa druga rywalizowała w Osiecznej koło Leszna w zawodach z cyklu Deichmanna.
-
24.05.2022
HR Legal złotym partnerem Polonii
To ekscytujący moment dla polonijnego środowiska. Klub Biznesu KS Polonia Środa Wielkopolska poszerzył się o kolejnego ważnego członka. Złotym partnerem klubu została Agencja Pracy HR Legal.
-
24.05.2022
Z liderem na jego terenie
W sobotę 28 maja piłkarzy Polonii Środa czeka pojedynek ligowy z liderem trzecioligowych rozgrywek – Olimpią Grudziądz i to na jej boisku. Olimpia cały czas walczy o awans do II ligi a nad goniącą ją Kotwicą Kołobrzeg ma cztery punkty przewagi.
