13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
11.09.2022
Bez punktów w starciu z SWD
W kolejnym meczu w I lidze kobiet piłkarki Polonii Środa podejmowały na własnym boisku KS SWD Wodzisław Śląski.
-
10.09.2022
Bez bramek w meczu z Unią
W meczu 7 kolejki III ligi grupy 2 piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne lokalne derby. Tym razem rywalem średzkiego zespołu był beniaminek trzecioligowych rozgrywek Unia Swarzędz, a mecz odbył się na boisku rywali.
-
08.09.2022
Transmisja ze Swarzędza
Ze spotkania ligowego z Unią Swarzędz nasz klub przeprowadzi bezpośrednią transmisję na którą już teraz was zapraszamy.
Początek transmisji o godzinie 12:50.
III liga grupa 2, 10 września 2022
Unia Swarzędz - Polonia Środa
Realizacja transmisji:
PoloniaTV
Łukasz Szarzyński
-
08.09.2022
Polonia gra dalej
We wtorek 6 września piłkarze drugiego zespołu Polonii Środa rozegrali spotkanie okręgowego Pucharu Polski w którymi mierzyli się z Clescevią Kleszczewo. Spotkanie odbyło się na boisku w Kleszczewie.
-
06.09.2022
Gra kontrolna z poznańską Wartą (2014)
W sobotnie popołudnie podopieczni trenerów Radosława Piotrowskiego i Macieja Sikorskiego rozegrali bardzo interesującą grę kontrolną przeciwko zawodnikom Warty Poznań.
-
06.09.2022
Gry kontrolne orlików młodszych (2013)
Orlicy młodsi rozegrali w ubiegły weekend dwa mecze kontrolne. Pierwsza grupa zagrała na boisku w Topoli z Błękitnymi Owińska, natomiast podopieczni Macieja Sikorskiego z grupy drugiej zagrali towarzysko z Wartą Poznań.
-
06.09.2022
Turniej i gra wewnętrzna orlików (2012)
Podopieczni trenera Bartosza Bejmy i Kornela Ladrowskiego uczestniczyli w turnieju, który był rozgrywany na głównym boisku Mieszka Gniezno. Zawodnicy mieli okazję do rywalizowania z takimi zespołami jak: Mieszko Gniezno I, Mieszko Gniezno II, Chrobry Gniezno, AP Reissa Poznań oraz LPFA Gniezno. Zawodnicy z drugiej grupy odbyli grę wewnętrzną na obiektach Polonii.
-
06.09.2022
Dwie porażki młodzików młodszych (2011)
Weekend nie był udany dla młodzików młodszych, którzy przegrali oba swoje mecze. Pierwsza grupa wsparta zawodnikami z rocznika 2012 przegrała w Kaliszu 1:12 (0:4), natomiast kolejnego dnia po niezwykle emocjonującym meczu Polonia II uległa Victorii Września. Nasz zespół szybko musiał odrabiać dwubramkową stratę, ale zdołał wyjść na prowadzenie, by ostatecznie przegrać mecz w samej końcówce meczu.
