04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
04.03.2024
Porażka dziewczyn ze Sparks (Juniorki)
W sobotę Polonistki rozegrały mecz kontrolny, w którym trenerzy Kamil Kudła i Weronika Rychlewska mogli przyjrzeć się siedmiu zawodniczkom testowanym. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem Sparks Poznań 6:0.
-
04.03.2024
Sparing orlików w Buku (2013)
W sobotę zespół orlików starszych (rocznik 2013 II) rozegrał grę kontrolną na orliku w Buku, gdzie rywalizował z miejscową Patrią.
-
04.03.2024
Minimalna porażka z Trzynastką (2012)
W sobotę zespół młodzików młodszych (rocznik 2012) rozegrał mecz kontrolny na boisku hokejowym z Poznańską 13 Poznań. Ciekawe widowisko zakończyło się zwycięstwem gości 4:3. Bramki dla Polonii strzelili Gabriel Banaszak, Kyrylo Hrynov oraz Kiril Bezsmertnyi.
-
04.03.2024
Polonia Cup: UKS Śrem najlepszy w turnieju żaków (2016)
W niedzielę rozegrany został ostatni turniej z cyklu Polonia Cup 2024, tym razem w hali Kobra Arena rywalizował rocznik 2016. Po pełnej emocji rywalizacji złote medale trafiły do UKS Śrem, który w wielkim finale pokonał Polonię Środa Wielkopolska 2:1! W meczu o brązowy medal Canarinhos Skórzewo pokonali Polonię II. Najlepszym zawodnikiem turnieju wybrany został Wojciech Kupś z drużyny triumfatora.
-
04.03.2024
Dziesięć bramek w Ząbkach
Drużyna Polonii Środa udanie rozpoczęła rundę wiosenną w Orlen I lidze kobiet. W pierwszym wiosennym meczu ligowym polonistki zainkasowały komplet punktów w pojedynku z Ząbkovią Ząbki.
-
02.03.2024
Z nieba do piekła
W pierwszy weekend marca 2024 roku do gry wrócili piłkarze trzecioligowej Polonii Środa Wielkopolska. W pierwszym wiosennym meczu poloniści mierzyli się z beniaminkiem trzecioligowych rozgrywek – Notecią Czarnków.
-
01.03.2024
Polonia 2012 II: Terminarz II ligi okręgowej D2
Drugi zespół młodzików młodszych Polonii (rocznik 2012 II) poznał terminarz rozgrywek w rundzie wiosennej. Zawodnicy Kornela Ladrowskiego będą rywalizować w II lidze okręgowej D2. Młodzi Poloniści pierwszy mecz rozegrają 13/14 kwietni z Pogonią Książ Wielkopolski, a runda wiosenna zakończy się 15/16 czerwca.
-
29.02.2024
Polonia Juniorki: Terminarz III ligi okręgowej C2
Zespół juniorek Polonii Środa Wielkopolska poza rozgrywkami kobiecymi będzie rywalizował także w z lidze trampkarzy młodszych z chłopakami. Polonistki będą rywalizować w III lidze okręgowej, której start zaplanowano na 13/14 kwietnia. Podopieczne Kamila Kudły i Weroniki Rychlewskiej w rozgrywkach rozegrają osiem meczów, a runda zakończy się 15/16 czerwca.
