27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
07.04.2013
Galeria: Polonia Środa - Fogo Luboń
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego spotkania 19. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Fogo Luboń. Mecz zakończył się wynikiem bezbramkowym.
-
07.04.2013
Statystyki z meczu Polonia Środa - Fogo Luboń
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Fogo Luboń. Poloniści w swoim pierwszym spotkaniu rundy wiosennej zanotowali bezbramkowy remis, mimo że byli stroną przeważającą o czym świadczą m.in. poniższe liczby
-
07.04.2013
Z Fogo po raz drugi bezbramkowy remis
W swoim pierwszym w rundzie wiosennej meczu trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzyli się w Grodzisku Wielkopolskim z Fogo Luboń. Spotkanie zakończyło się podziałem punktów po bezbramkowym remisie.
-
07.04.2013
Wyjściowe składy na mecz Polonia - Fogo
Znamy już wyjściowe składy Polonii Środa Wielkopolska i Fogo Luboń na dzisiejszy mecz 19. kolejki trzeciej ligi. W średzkim zespole oficjalny debiut zanotuje bramkarz Paweł Beser.
-
07.04.2013
23. urodziny Mateusza Plucińskiego
Dziś, 7 kwietnia swoje 23. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Mateusz Pluciński.
-
07.04.2013
Grad bramek w sparingu juniorów
W sobotę 6 kwietnia zespół juniorów młodszych rozegrał kolejny mecz sparingowy, gdyż ponownie do skutku nie doszło spotkanie mistrzowskie. Poloniści na boisku hokejowym w Środzie spotkali się z zespołem juniorów młodszych KS Gniezno. Nasi zawodnicy popisali się formą strzelecką i pokonali przeciwnika 17:0, prowadząc do przerwy 10:0.
-
07.04.2013
Polonia faworytem wg kibiców
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwszy w tym roku mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów będzie wymagający rywal z Lubonia. Po długich oczekiwaniach na inaugurację rundy wiosennej i optymistycznych wynikach spotkań sparingowych kibice oczekują dziś od polonistów zwycięstwa.
-
07.04.2013
Nie zawsze wynik jest adekwatny do gry
W sobotni poranek orliki młodsze udały się na mecz wyjazdowy do drużyny Lidera Swarzędz.
