27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
04.04.2013
Mecz Polonia - Fogo w Grodzisku Wielkopolskim
Zaplanowany na najbliższy weekend mecz 19. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Fogo Luboń jednak się odbędzie.
-
03.04.2013
Mecz z Fogo Luboń odwołany
Po raz kolejny zima płata figla naszym piłkarzom. Mimo iż rozgrywki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej dla naszego zespołu powinny były się rozpocząć już ponad trzy tygodnie temu to cały czas się nie rozpoczęły i na pewno nie rozpoczną się także w ten weekend.
-
03.04.2013
Kolejny mecz rezerw przełożony
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej podjął decyzję o przełożeniu zaplanowanego na niedzielę meczu poznańskiej klasy A pomiędzy Polonią II Środa Wielkopolska, a LKS Kicin.
-
02.04.2013
Poloniści wracają do treningów
Po dwudniowej przerwie spowodowanej Świętami Wielkanocnymi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska powrócą dziś do treningów.
-
02.04.2013
Tańsze bilety na Polonię
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolska, informuje iż od rundy wiosennej sezonu 2012/2013 mecze III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej nie będą się już odbywały na zasadach imprezy masowej. Dzięki takiej zmianie klub może obniżyć ceny biletów do 5 zł. Dodatkowo nie będzie także obowiązku podawania numery PESEL podczas zakupu biletów. W rundzie wiosennej sezonu 2012/2013 na mecze Polonii wstęp wolny maja kobiety, emeryci i renciści oraz młodzież szkolna.
-
02.04.2013
Sparingi i transfery w 3 lidze (11)
Poniżej przedstawiamy już jedenastą część raportu z przygotowań rywali naszej Polonii. Rozegrany został już pierwszy mecz III ligi pomiędzy Wdą Świecie, a Notecianką Pakość w którym świecianie udowodnili że ich dobre wyniki w spotkaniach sparingowych nie były dziełem przypadku i będą jednym z głównych kandydatów do awansu. Pozostałe drużyny rozgrywały kolejne mecze towarzyskie lub odpoczywały przez Święta Wielkanocne.
-
01.04.2013
Dziewczyny zagrają z trampkarzami Polonii
We wtorek na boisku hokejowym w Środzie dojdzie do spotkania zespołu dziewczyn Polonii z drużyną trampkarzy naszego klubu.
-
01.03.2013
Licytacja koszulki Reprezentacji Polski
Klub Sportowy Polonia zaprasza wszystkich sympatyków chcących pomóc w powstaniu w Środzie Wlkp. Hospicjum im. Piotra Króla do włączenia się do aukcji charytatywnej na której do wylicytowania jest koszulka meczowa drużyny piłkarskiej Reprezentacji Polski przekazana na aukcję przez Polski Związek Piłki Nożnej. Na koszulce znajdują się autografy zawodników - między innymi: Kamil Glik, Wojciech Szczęsny, Sebastian Boenisch, Ludovic Obraniak. Całkowity dochód z aukcji koszulki zostanie przeznaczony na budowę Centrum Hospicyjnego w Środzie Wielkopolskiej.
