27.07.2016
Siódmy dzień zgrupowania w Dusznikach ZdrójWtorek był siódmym dniem zgrupowania żeńskiego zespołu Polonii Środa w Dusznikach Zdrój.
Do południa dziewczęta z pola trenowały pod okiem trenera Dawida Gierałki. Praktycznie całe zajęcia odbywały się w formie gier i zabaw. Zawodniczki lubią tę formę treningu. Tak było i dzisiaj sądząc po ich zaangażowaniu w trening! Tematem zajęć było doskonalenie gry głową. Bramkarka, Agnieszka Golczak trenowała indywidualnie z trenerem Markiem Gierałką. Trening bramkarski poświęcony był głównie grze obronnej bramkarza, a ściślej chwytom piłki z upadkiem na podłoże.
Po południu polonistki trenowały na ORLIKU. Trenerzy przeprowadzili dwa testy kontrolne: szybkości i mocy. Jednak głównym tematem zajęć było doskonalenie cech motorycznych, głownie szybkości .
Po kolacji plan treningowy miał być inny, ale trenerzy dostrzegając oznaki zmęczenia po wczorajszym meczu z Bielawianką, postanowili zmodyfikować go. Zamiast zajęć na boisku dziewczęta udały się na basen aby się zregenerować. Tym bardziej, że jutro czeka je kolejny mecz kontrolny w Nowej Rudzie z „Piastem”.
Serdecznie zapraszamy na mecz towarzyski kobiet, który odbędzie się 30 lipca w Klęce pomiędzy „Polonią” Środa i „Polonią” Poznań! Początek meczu o godzinie 12.00!
Najnowsze aktualności
-
08.03.2014
Polonia w półfinale PP!
W dzisiejszym spotkaniu 1/4 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego piłkarze średzkiej Polonii pokonali w Gnieźnie, Mieszko 4:0 i awansowali do kolejnej rundy rozgrywek.
-
07.03.2014
Wielki Piłkarski Piknik wydarzeniem 2013 roku!
Wielki Piłkarski Piknik Kolejorz kontra Polonia został wybrany głosami czytelników Gazety Średzkiej wydarzeniem roku 2013 w powiecie średzkim.
-
06.03.2014
W sobotę z Mieszkiem o półfinał
Po długim okresie przygotowawczym i serii meczów kontrolnych piłkarze średzkiej Polonii rozegrają w najbliższą sobotę pierwsze spotkanie o stawkę. Rywalem polonistów będzie czwartoligowy Mieszko Gniezno z którym nasza drużyna zagra o półfinał Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
04.03.2014
Wysoka porażka zespołu rezerw
W niedzielę 2 marca zespół rezerw Polonii Środa Wlkp. rozegrał 5 mecz sparingowy. Tym razem Poloniści zagrali z liderem konińskiej A-klasy zespołem Sparty Sklejka Orzechowo. Mecz zakończył się wysokim zwycięstwem Sparty 6:0 (3:0).
-
03.03.2014
Orliki młodsze czwarte na turnieju Unia Cup
W sobotę zawodnicy z rocznika 2004 prowadzeni przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięli udział w kolejnym halowym turnieju. Tym razem gospodarzem rozgrywek była Unia Swarzędz.
-
03.03.2014
Remis juniorów młodszych z Kotwicą Kórnik
W sobotę nasi juniorzy rozegrali swój drugi sparing z zespołem Kotwicy Kórnik.
-
03.03.2014
Trampkarze prowadzili 5:1 i zremisowali
W sobotę 1 marca drużyna trampkarzy rozegrała pierwszy w tym roku mecz sparingowy na dużym boisku. Rywalem naszych piłkarzy był występujący w grupie mistrzowskiej Okręgu konińskiego zespół Victorii Września .
-
03.03.2014
Wygrana orlików starszych w Bydgoszczy
W pierwszy weekend marca drużyna z Bydgoszczy o tej samej nazwie co nasza – Polonia, organizowała turniej dla dzieci z rocznika 2003 i młodszych, pod nazwą FIT-MAX Cup 2014. Turniej rozgrywany był na hali Łuczniczka, gdzie za kilka miesięcy odbędą się mistrzostwa piłki siatkowej. Hala jest na tyle duża, że boisko zostało podzielone na dwa mniejsze i jednocześnie rozgrywane były dwa spotkania.
