25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
25.10.2021
Turniej w Jarocinie (2014)
W niedzielę przed południem (24.10.2021r.) zespół Polonii Środa rocznika 2014 wziął udział w VI Turnieju Żaków Młodszych pod przewodnictwem WZPN. Mecze odbyły się na boiskach trawiastych w Jarocinie. W zawodach wzięły udział zespoły Warty Śrem, Jaroty Jarocin, Akademii Piłkarskiej Reissa Jarocin oraz Polonii. Mecze odbywały się w dwóch grupach w systemie każdy z każdym w obrębie swojej grupy.
-
25.10.2021
Pewna wygrana trampkarzy (2007)
W jedenastej kolejce rozgrywek wojewódzkiej ligi C1 trampkarze KS Polonia Środa Wielkopolska podejmowali zespół Olimpii Koło.
-
25.10.2021
Turniej WZPN w Kórniku (2013)
Zawodnicy Polonii Środa z rocznika 2013 spędzili niedzielne przedpołudnie na obiektach Kotwicy Kórnik rozgrywając kolejny turniej Żaków F1 organizowany przez Wielkopolski Związek Piłki Nożnej.
-
25.10.2021
Bez punktów w Koziegłowach (2009)
W niedzielę 24.10.2021 o godzinie 13:00 drużyna z rocznika 2009 udała się na mecz do PSS Junior Koziegłowy by powalczyć o kolejne ligowe punkty.
-
25.10.2021
Porażka z Polonią Leszno (2005)
W niedzielny poranek 24 października o godzinie10.00 na Średzkim Stadionie swój mecz z Polonią Leszna rozegrał zespół juniorów Polonii Środa.
-
25.10.2021
Pewna wygrana w Nekli
W dziesiątej kolejce Klasy Okręgowej rezerwy Polonii zmierzyły się na wyjeździe z Płomieniem Nekla. Mimo, iż rywale zajmowali do tej pory odległą pozycję w tabeli, młodzi poloniści spodziewali się twardej walki, bo mecze z nimi nigdy nie należały do łatwych.
-
23.10.2021
Bez bramek w starciu z liderem
W meczu czternastej kolejki III ligi grupy drugiej piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku lidera trzecioligowych rozgrywek Olimpię Grudziądz.
-
21.10.2021
KMK Agro przedłuża współpracę z Polonią
Ogłaszamy dobrą wiadomość. KMK Agro przedłuża współpracę z Polonią Środa rozszerzając zakres wsparcia! Firma zajmuje się sprzedażą maszyn rolniczych. W jej asortymencie znajdziecie między innymi ciągniki, kombajny zbożowe, plugi, rozsiewacze nawozów, prasy, opryskiwacze i przyczepy. Maszyny znajdą zastosowanie nie tylko w rolnictwie, ale także sprawdzą się na terenach użyteczności publicznej, boiskach oraz ogrodach. Firma podkreśla, że dzięki wieloletniemu doświadczeniu jest w stanie zaproponować produkty najwyższej jakości.
