25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
29.11.2012
Losowanie Pucharu Polski na żywo!
Zapraszamy wszystkich kibiców na relację na żywo z dzisiejszego losowania 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
29.11.2012
W Pucharze z Unią Swarzędz
Dziś o godzinie 17:00 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska w tej rundzie rozgrywek zmierzą się z Unią Swarzędz.
-
28.11.2012
Tomasz Bekas nie jest już piłkarzem Polonii
Po prawie dwóch latach pobytu w Polonii Środa Wielkopolska, dziś swój kontrakt za porozumieniem stron rozwiązał Tomasz Bekas.
-
28.11.2012
Niepokonani juniorzy młodsi
Zespół juniorów młodszych Polonii Środa Wlkp. (rocznik 1996, 1997) rozpoczął treningi po wakacyjnej przerwie w dniu 23 lipca 2012 roku na własnych obiektach. Drużyna od nowego sezonu jest prowadzona przez nowego trenera, Roberta Halaburdę, który w ostatnim sezonie pracował z młodzikami.
-
28.11.2012
Podsumowanie jesieni: napastnicy
Poniżej prezentujemy już ostatnią część podsumowania piłkarzy Polonii Środa Wielkopolska. Dziś publikujemy zestawienie zawodników ofensywnych, czyli napastników.
-
28.11.2012
Jutro losowanie 1/8 finału Pucharu Polski
Już jutro, tj. 29 listopad 2012 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbędzie się losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu wielkopolskiego.
-
28.11.2012
Grają z nami: KMK Agro
KMK Agro jest firmą prywatną założoną na początku 2001 roku. Firma zajmuje się sprzedażą maszyn rolniczych. W ofercie firmy są ciągniki, ładowacze czołowe, kombajny zbożowe, deszczownie i akcesoria, siewniki punktowe do warzyw, maszyny do uprawy ziemniaków i warzyw, pługi, maszyny uprawowe, rozsiewacze nawozów oraz wiele innych maszyn przydatnych w rolnictwie i nie tylko.
-
27.11.2012
Podsumowanie III ligi cz. 2
Dzisiaj prezentujemy drugą część naszego podsumowania rundy jesiennej III ligi w wykonaniu rywali naszej Polonii.
