25.02.2015
R. Kruk: Ten zespół ma wiele atutówZapraszamy na krótka rozmowę z psycholog sportową Romą Kruk która podczas obozu pracowała z naszym zespołem. Z wywiadu dowiecie się co treningi z panią psycholog mają dać naszym zawodnikom i na czym one polegały.
Wyjaśnij nam proszę rolę psychologa sportowego w zespole piłkarskim?
W obecnym sporcie coraz częściej zwracamy uwagę na trening mentalny. Kompleksowe przygotowanie piłkarza do meczu to nie jest już tylko aspekt motoryczny, techniczny i taktyczny. Chcąc odnieść sukces zawodnik musi wykorzystać wszystkie swoje atuty. Psycholog sportowy współpracując z zawodnikiem przygotowuje go do rywalizacji sportowej. Pracując z grupą dąży się do tego, aby stworzyć zespół z grupy zawodników. Współpraca z psychologiem ma dać zawodnikowi poczucie własnej skuteczności i wartości. Współpraca z trenerem ma przyczynić się do lepszego zrozumienia i zindywidualizowania podejścia do zawodnika.
Sprecyzujmy też że nie pełnisz roli terapeuty
Często kiedy pojawia się możliwość współpracy z psychologiem od razu pojawiają się głosy, że zawodnik musi być słaby i coś z nim jest nie tak. To jest podstawowy błąd! Jeszcze raz podkreślę, że rolą psychologa sportu jest rozwój umiejętności, które pomogą zawodnikowi być lepszym sportowcem. Zawodnicy, trenerzy i kibice powinni zrozumieć, że nie chodzi tu o żadną terapię. Dobry zawodnik inwestuje nie tylko w siłę i wytrzymałość fizyczną, ale także w siłę i wytrzymałość umysłu.
Na czym polegała twoja praca z zespołem?
Celem pracy z zawodnikami na obozie było ukazanie im, że jako zespół mają większą siłę niż suma poszczególnych zawodników. W psychologii nazywamy to synergią zespołu. Na wszystkich spotkaniach, czy to poprzez zaangażowanie w ćwiczenia, czy poprzez oglądanie fragmentów filmu zależało mi, aby każdy z zawodników będąc później w szatni, na treningu, na meczu wiedział, że jest odpowiedzialny nie tylko za siebie ale i za innych, że najkrótszą drogą do celu jest współpraca.
Jakie metody pracy stosujesz?
Celem treningu mentalnego jest poprawa efektywności działań, osiągniemy to m.in. zwiększając kontrolę zawodnika nad myślami na własny temat i właśnie nad tym pracujemy. Pamiętając, że najważniejsze w pracy ze sportowcem jest indywidualne podejście do zawodnika metody pracy każdorazowo dobierane są indywidualnie. Przyznam, że podstawą jest praca na doświadczeniu, oczywiście stosuję relaksację, wizualizację, trening autogenny oraz różne ćwiczenia poprawiające m.in. koncentrację.
Jak oceniasz pracę wykonaną przez chłopaków podczas obozu?
Obóz to idealny czas aby poznać drużynę. Wówczas praca jest nie tylko z zawodnikami ale i z innymi osobami ze sztabu szkoleniowego, tak też było i w tym przypadku. Pracę chłopaków oceniam bardzo pozytywnie. Z łatwością można wymienić atuty drużyny, które niewątpliwie będą widoczne podczas rozgrywanych meczów. Doceniam zaangażowanie i otwartość. Warto też podkreślić wysoki poziom współpracy z trenerami, takiego profesjonalizmu życzę każdemu psychologowi sportowemu.
Najnowsze aktualności
-
11.05.2013
Wyniki sobotnich meczów 25. kolejki klasy A
Dziś rozegrane zostały trzy spotkania 25. kolejki poznańskiej klasy A. Zwycięstwa zanotowali Przemysław Poznań i Pogoń Książ. Podziałem punktów zakończył się mecz LKS-u Kicin i Czarnych Czerniejewo.
-
11.05.2013
Kolejne zwycięstwo trampkarzy
Drużyna Kotwicy Kórnik, była kolejnym przeciwnikiem trampkarzy KS Polonia Środa Wlkp. w ligowej kolejce rozgrywek.
-
11.05.2013
Statystyki z meczu Polonia - Lubuszanin
W zakończonym dzisiaj meczu trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym terenie Lubuszanina Trzcianka 2:0. Poniżej prezentujemy statystyki z tego wydarzenia.
-
11.05.2013
Pewna wygrana z Lubuszaninem
Występująca dziś w mocno zmienionym składzie Polonia Środa Wielkopolska pokonała w meczu 25. kolejki III ligi na własnym boisku Lubuszanina Trzcianka 2:0. Bramki dla średzian zdobyli Dawid Lisek i Kamil Krajewski.
-
11.05.2013
Duże zmiany w składzie Polonii
Prawdziwą rewolucję kadrową dokonał Czesław Owczarek. Poloniści do dzisiejszego meczu ligowego z Lubuszaninem Trzcianka przystąpią w bardzo zmienionym składzie.
-
11.05.2013
Wyniki 25. kolejki III ligi
Dziś rozegrana została 25. kolejka III ligi. Poniżej prezentujemy wyniki wszystkich spotkań.
-
11.05.2013
Relacja LIVE! Polonia - Lubuszanin
Już dziś poloniści w meczu 25. kolejki trzeciej ligi zagrają na własnym boisku z Lubuszaninem Trzcianka. Nasza drużyna po ostatnim remisie z Polonią 1912 Leszno na pewno będzie chciała zainkasować komplet punktów.
-
10.05.2013
Juniorzy młodsi wygrywają z Wartą III Poznań
W środę 8 maja zespół juniorów młodszych rozegrał zaległy mecz mistrzowski z 2 kolejki. Podopieczni trenera Roberta Halaburdy udali się do Poznania na spotkanie z tamtejszą Wartą III Poznań. Mecz zakończył się wygraną Polonistów 4:0. Zwycięstwo to pozwoliło naszym graczom na samodzielne objęcie prowadzenia w ligowej tabeli.
