08.02.2017
Polonistki po obozieW niedzielę, Polonistki wróciły z obozu przygotowawczego do rundy rewanżowej. W oddalonym nieopodal Środy Wlkp. - Dominowie, ciężko trenowały dwa razy dziennie.
Poranne treningi spędzały w terenie szlifując wytrzymałość, natomiast wieczorem przenosiły się na halę, gdzie pod czujnym okiem trenerów Marka i Dawida Gierałki, mogły doskonalić swoją technikę i motorykę. Dziewczyny miały okazję uczestniczyć również w treningu "Tabata" prowadzonym przez instruktor Karolinę Molendę.
Oprócz tego swoje umiejętności podnosiły podczas treningów biegowych, beep testu, testu Coopera, strumienia, stacji wytrzymałościowych, zumby oraz gier i zabaw. W ramach integracji, sobotnie popołudnie dziewczyny spędziły na zabawie w podchody, a wieczorem wspólnie wybrały się na kręgle. Zawodniczki oraz sztab szkoleniowy serdecznie dziękują za zorganizowanie obozu Panu Sławomirowi Lehmannowi, za pomoc dla Panów: Wojciech Myndyka, Tomasz Adaszak, Marek Gierałka oraz restauracji "Buena" za przygotowywanie posiłków.
Najnowsze aktualności
-
12.12.2014
Żaki starsze podsumowały rundę (2006)
11 grudnia w salce hali Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się spotkanie podsumowujące poczynania piłkarzy z rocznika 2006 w rundzie jesiennej sezonu 2014/15. W spotkaniu udział brali zawodnicy wraz z rodzicami, trener zespołu Leszek Maźwa, a także prezes klubu Rafał Ratajczak.
-
12.12.2014
Podsumowanie pierwszego zespołu część 2
Za nami 18 spotkań trzeciej ligi w wykonaniu piłkarzy Polonii Środa. W drugiej części podsumowania skupimy się bardziej na statystykach indywidualnych poszczególnych zawodników, a także trenerów.
-
12.12.2014
Zakończenie rundy młodzików (2003)
W dniu 11 grudnia w salce VIP na średzkiej hali OSiR odbyło się spotkanie podsumowujące poczynania piłkarzy z rocznika 2003 w minionej rundzie jesiennej.
-
11.12.2014
Podsumowanie pierwszego zespołu część 1
Jakiś czas temu zakończyła się runda jesienna sezonu 2014/15 w trzeciej lidze kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Piłkarze Polonii Środa po 18 kolejkach zajmują wysokie szóste miejsce w ligowej tabeli ze startą zaledwie sześciu punktów do prowadzącego Sokoła Kleczew. Dziś prezentujemy pierwszą część podsumowania dokonań naszych piłkarzy na boiskach trzecioligowych.
-
10.12.2014
Szóste miejsce orlików na Glassolutions Cup (2004)
W dniach 6-7 grudnia w Kórnickiej hali „Oaza” odbył się Międzynarodowy turniej Glassolutions Cup dla zawodników urodzonych w 2004 roku, w którym wystąpił zespół Polonii.
-
09.12.2014
Trzecie miejsce młodzików
W minioną niedziele piłkarze Polonii Środa z rocznika 2003 udali się na turniej piłkarski „Orzeł Cup” do Pabianic, który był turniejem Mikołajkowym. W rozgrywkach udział wzięło 12 drużyn, głównie z okolic Łodzi, a rangę tego turnieju podniosły na pewno takie drużyny jak - Widzew Łódź, ŁKS Łódź i GKS Bełchatów. W naszej grupie rozlosowane zostały dwa z w/w zespołów – ŁKS i GKS, a także Stal Niewiadów, Akademia Futbolu Tomasza Hajto, druga drużyna organizatora Orzeł Piątkowisko oraz Polonia.
-
08.12.2014
Trenerzy po meczu z Zawiszą
Po spotkaniu z Ekstraklasowym Zawiszą o ocenę tego spotkania poprosiliśmy drugiego trenera Zawiszy a jeszcze nie tak dawno szkoleniowca Polonii Środa Czesława Owczarka, a także naszego obecnego trenera Mariusza Bekasa.
-
07.12.2014
Witamy sekcję szachową
Polonia Środa cały czas dynamicznie się rozwija. W związku z tym w naszym Klubie powstała nowa sekcja – sekcja szachowa.
