23.02.2015
Orliki starsze po obozie dochodzeniowym (2004)W dniach 16-20 luty grupa orlików starszych Polonii prowadzona przez trenera Łukasza Kaczałkę wzięła udział w obozie dochodzeniowym na średzkich obiektach sportowych.
W każdy dzień zawodnicy odbyli po dwie jednostki treningowe. W poniedziałek i wtorek młodzi chłopcy do południa trenowali na orliku przy ulicy Witosa po czym razem udawali się na obiad, który był na stołówce szkolnej w SP nr 3. Po obiedzie cała grupa udawała się ponownie na boisko orlik przy ulicy Witosa w celu odbycia popołudniowych zajęć. Przez te dwa dni zawodnicy wraz z trenerem skupiali się najwięcej na elementach technicznych. W środę i czwartek zajęcia od rana odbywały się na sali sportowej przy CKZIU (Hipolit). Tutaj najważniejszym elementem nad jakim pracowała cała grupa była koordynacja ruchowa i ogólna sprawność. Następnie po wspólnym obiedzie popołudniowe treningi w te dni odbywały się na boisku orlik gdzie zawodnicy brali udział w różnego rodzaju grach. Piątek był dniem najważniejszym. Na ten dzień trener zaplanował swoim podopiecznym testy sprawnościowe na sali. Zanim jednak do nich doszło cała grupa od samego rana regenerowała siły na pływalni miejskiej. Testy podzielone były na 4 części: 2 biegowe na czas oraz 2 z piłkami (żonglerka oraz strzał do celu). W południe wszyscy wspólnie zjedli obiad i udali się na ostatni trening na powietrzu ponownie na orliku przy ulicy Witosa. W weekend wszyscy zawodnicy mieli wolne od treningów. Podsumowując wszystkie zajęcia zawodnicy przez 5 dni odbyli razem 10 jednostek treningowych w tym: 7 jednostek treningowych na orliku, 3 jednostki treningowe na hali sportowej, jeden raz cała grupa korzystała z basenu. Trzeba przyznać że pogoda polonistom bardzo dopisała i cel jakim było jak najwięcej zajęć na powietrzu został osiągnięty. Młodzi poloniści już dzisiaj wracają do treningów gdzie wspólnie trenować będą na sali przy gimnazjum nr 1. W środę również zajęcia odbędą się w tej samej hali. W czwartek natomiast zawodnicy trenować będą na boisku orlik a w piątek zespół orlika starszego Polonii wystąpi na turnieju halowym w Jarocinie, którego organizatorem jest Antonio Jarocin. Na obiektach Jaroty w Jarocinie obecnie przebywają zespoły młodzieżowe Lecha Poznań, które również zagrają na tym samym turnieju. Jeśli chodzi o frekwencję podczas obozu to w każdy dzień na zajęcia średnio uczęszczało 18 zawodników.
Najnowsze aktualności
-
29.08.2013
Łukasz Uciński arbitrem meczu Polonia - Pogoń
Łukasz Uciński z Szubina będzie arbitrem głównym sobotniego meczu trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Pogonią Mogilno.
-
29.08.2013
Średzki akcent na Bułgarskiej
Wszystkich kibiców serdecznie zapraszamy na niedzielny mecz T-Mobile Ekstraklasy Lech Poznań - Zawisza Bydgoszcz.
-
29.08.2013
Hokeiści nadal w I lidze
W środowy wieczór na boisku AWF w Poznaniu odbył się mecz barażowy o jedno wolne miejsce w I lidze hokeja na trawie. Po bardzo ciekawym i wyrównanym widowisku utrzymanie w krajowej elicie zapewnili sobie laskarze średzkiej Polonii!
-
29.08.2013
Polonia TV: Avia Kamionki - Polonia II Środa
Dostępny jest już skrót środowego meczu w którym drużyna rezerw Polonii Środa Wielkopolska pokonała Avię Kamionki 4:0 i awansowała do III rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
29.08.2013
Polonia zagra z Pogonią Mogilno
W meczu 6. kolejki piłkarskiej III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej drużyna Polonii Środa zmierzy się na własnym boisku z Pogonią Mogilno.
-
28.08.2013
Polonia II gra dalej
W dzisiejszym meczu II rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego rezerwy Polonii Środa Wielkopolska pokonały w Kórniku niżej notowaną Avię Kamionki 4:0 (1:0). Dwie bramki dla średzkiego zespołu zdobył Jakub Wiśniewski, a po jednej Arkadiusz Pawlak i Karol Kaźmierczak.
-
28.08.2013
Olbrzymie zainteresowanie meczem z Lechem
Jeszcze tylko do soboty bilety na mecz Polonii z Lechem Poznań, który odbedzie się w ramach imprezy KOLEJORZ KONTRA POLONIA-WIELKI PIŁKARSKI PIKNIK będą po obnizonych cenach, w przedsprzedazy.
-
27.08.2013
Pierwszy mecz dziewczyn w II lidze
Już w najbliższą niedzielę drużyna kobiet Polonii Środa Wielkopolska rozegra pierwszy w tym sezonie mecz ligowy. Nasze zawodniczki podejmą na własnym terenie GOSRiT Luzino.
