18.02.2015
Obóz w Wałbrzychu – III dzieńZa piłkarzami Polonii Środa kolejny dzień ciężkich przygotowań no obozie sportowym w Wałbrzychu.
Tradycyjnie kolejny dzień zgrupowania rozpoczął się wspólnym śniadaniem. Po nim piłkarze i sztab szkoleniowy spotkali się na odprawie podczas której trener Mariusz Bekas przedstawił zawodnikom plan całego dnia. O godzinie 9:30 odbyły się pierwsze zajęcia na boisku ze sztuczną nawierzchnią podczas których poloniści pracowali nad techniką i grą w ataku. W zajęciach nie wzięli udziału kontuzjowany we wtorkowym sparingu Paweł Przybyłek i leczący drobny uraz Adrian Olczyk.
O godzinie 12:00 odbyły się kolejne zajęcia z panią psycholog, a następnie wszyscy udali się na obiad. Zaraz po obiedzie wielu naszych zawodników udało się na boisko ze sztuczną nawierzchnią gdzie odbywał się mecz towarzyski GKS Katowice – Chrobry Głogów. Dla naszych piłkarzy była to okazja do spotkania z byłym bramkarzem Polonii obecnie występującym w Chrobrym – Sławkiem Janickim. Po pierwszej połowie spotkania poloniści udali się do szatni aby przygotować się do popołudniowego treningu. Popołudniowy trening oparty był w całości oparty na grach interwałowych. Po wyczerpującym treningu zawodnicy udali się na kolację. Następnie zawodnicy Polonii Środa byli gośćmi specjalnymi siatkarzy Victorii Wałbrzych i obejrzeli mecz pierwszoligowych siatkarzy tego zespołu którzy podejmowali we własnej hali Wartę Zawiercie. Ostatnim punktem programu w trzecim dniu obozu było odnowa biologiczna w Parku Wodnym Hotelu Aqua Zdrój.
Wieczorem nasi zawodnicy jeszcze dość długo pracowali z klubowym masażystom aby rano ponownie być do dyspozycji naszego szkoleniowca. Większość zawodników wieczorem we własnych pokojach obejrzała także w telewizji mecze Ligi Mistrzów.
Tego dnia cisza nocna została zarządzona na godzinę 22:30.
Zdjęcia z trzeciego dnia można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
04.12.2019
18 punktów młodzików (2007)
Zespół Młodzika Młodszego przygotowania do sezonu rozpoczął z początkiem lipca. Treningi odbywały się na boiskach Centrum Treningowego Polonii. Głównym etapem przygotowań do gry w lidze wojewódzkiej był obóz w Darłówku. Podopieczni Trenera Fryderyka Haremskiego po powrocie z obozu trenowali trzy razy w tygodniu a w weekend rozgrywali mecz kontrolny. Zespół liczył 18 zawodników a średnia frekwencja na treningach wyniosła 70 procent.
-
04.12.2019
Orliki kończą na siódmym miejscu (2009)
Pierwszy zespół rocznika 2009 treningi rozpoczął w połowie sierpnia z nowym trenerem. Dotychczasowego szkoleniowca zastąpił Paweł Juszczyk. Treningi odbywały się trzy razy w tygodniu (wtorek, czwartek i piątek) na orliku przy ulicy Lipowej. Grupa liczy obecnie 14 zawodników. Frekwencja w okresie od sierpnia do listopada wyniosła 85%.
-
04.12.2019
Pracowita runda juniorów starszych (2001/02)
Drużyna juniorów starszych w rundzie jesiennej sezonu 2019/2020 rywalizowała w Grupie 2 Ligi Wojewódzkiej Juniorów Starszych A 1 pod wodzą Waldemara Grześkowiaka. Znalazły się w niej również zespoły : Odolanovia Odolanów, Stainer Polonia Leszno, KK S 1925 Kalisz, Marcinki Kępno, MKS Kania Gostyń, Górnik Konin, Obra 1912 Kościan, Przemysław Poznań, Stal Pleszew i UKS Śrem.
-
03.12.2019
Fantastyczna jesień orliczek
Od września 2019 rozpoczęła treningi grupa dziewcząt z roczników 2009/2010 oraz młodsze w kategorii Orlik. Zajęcia odbywały się na bocznym boisku Polonii Środa Wlkp. ( we wrześniu i październiku ), natomiast jesienią przeszłyśmy do hali sportowej, gdzie nadal trenujemy. Nasza grupa liczy 12 dziewcząt. Zajęcia odbywają się we wtorki, środy i czwartki.
-
03.12.2019
Pierwszy sezon skrzatów (2013)
Trenerem zespołu jest trener Kamil Kudła, natomiast drugim trenerem Łukasz Żegleń. Drużyna jest najmłodszą trenującą w naszym klubie.
-
03.12.2019
Orliki zakończyły rundę (2010)
Trenerem zespołu orlików z rocznika 2010 jest Kamil Kudła, który pracę z zespołem rozpoczął od rozpoczęcia tego sezonu, a wcześniej prowadził rocznik 2008, a także zespół dziewczyn 2006. Trenerem prowadzącym zajęcia przed nim był Paweł Juszczyk. Treningi w Środzie Wielkopolskiej rozpoczęliśmy 12 sierpnia br. Z tego powodu, że zespół wcześniej przebywał na obozie w Zaniemyślu w terminie 5-10.08. Wszystkie treningi odbywały się na orliku przy ulicy Bora Komorowskiego w poniedziałki, środy i piątki o 15:30, dodatkowo raz w miesiącu chłopcy chodzili na basen, jako dodatkowa jednostka treningowa.
-
03.12.2019
Juniorzy młodsi po rundzie (2003)
W lipcu drużyna Junior B1 rozpoczęła przygotowania do sezonu na obiektach Centrum Treningowego Polonii Środa przy ul. Sportowej. Przygotowania można uznać w pełni za udane świadczy o tym gra zespołu w meczach ligowych.
-
02.12.2019
Seniorki kończą na 5 miejscu
Przygotowania do rundy jesiennej seniorki Polonii Środa Wielkopolska rozpoczęły w sierpniu treningami sprawności ogólnej czyli tzw. treningami wprowadzającymi. Dziewczyny trenowały trzy razy w tygodniu na boisku przy ulicy Kosynierów. Podczas treningów akcent zwrócony był głównie na kształtowanie wytrzymałości ogólnej, specjalnej, koordynacji ruchowej oraz techniki. Doskonalone również były umiejętności piłkarskie z zakresu taktyki i motoryki.
