16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
09.07.2016
Porażka z Sokołem
W kolejnym meczu towarzyskim rozegranym w Buczu piłkarze Polonii Środa ulegli Sokołowi Kleczew 0:2 (0:0). Rywale bramki zdobyli w 51 minucie - Krystian Sobieraj i w 80 minucie Arkadiusz Bajerski.
-
09.07.2016
Rezerwy zaczynają 18 lipca
Drugi zespół Polonii Środa przygotowania do nowego sezonu rozpocznie 18 lipca. Pierwszy trening pod wodza nowego szkoleniowca Grzegorza Burchackiego odbędzie się na boiskach Centrum Treningowego Polonii.
-
09.07.2016
Znamy skład A klasy w nowym sezonie
Znamy już skład zespołów które w przyszłym sezonie występować będą razem z drugim zespołem średzkiej Polonii w poznańskiej A klasie. Przypominamy że od nowego sezonu drugi zespół Polonii Środa będzie prowadził były zawodnik Polonii Środa, w poprzednim sezonie pracujący w Orliku Miłosław - Grzegorz Burchacki.
-
08.07.2016
Relacja z obozu – dzień piąty
Praca, praca i jeszcze raz praca. Właśnie pod takim znakiem upłynął naszym zawodnikom piąty dzień zgrupowania. Do końca obozu pozostały jeszcze dwa dni więc nasza drużyna nie zwalnia tempa.
-
07.07.2016
Relacja z obozu – dzień czwarty
Czwartek był kolejnym dniem naszych piłkarzy na zgrupowaniu w Buczu. Tak jak poprzednie tak i dzisiejszy był bardzo pracowity.
-
07.07.2016
Relacja z obozu – dzień trzeci
Za piłkarzami Polonii Środa kolejny dzień ciężkich przygotowań no obozie sportowym w Buczu. Tym razem odbyły się dwa treningi plus mecz towarzyski z Piastem Żmigród.
-
07.07.2016
Piast Żmigród pokonany
Zwycięstwem zakończyło się dzisiejsze spotkanie naszych zawodników z Piastem Żmigród.
-
06.07.2016
Nasi rywale: Vineta Wolin
Kolejnym zespołem który prezentujemy naszym kibicom, a który dołączył do grona rywali Polonii Środa przed nowym sezonem rozgrywek trzecioligowych jest Vineta Wolin.
