16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
30.12.2012
Juniorzy młodsi zdobyli Złotą Podkowę Racotu
W piątek 28 grudnia zespół juniorów młodszych wziął udział w Halowym Turnieju Piłki Nożnej o Złotą Podkowę Racotu. Zawody w których wzięło udział 10 zespołów odbyły się na pełnowymiarowej hali sportowej w Racocie. Poloniści podczas turnieju wygrali wszystkie mecze co pozwoliło na jak najbardziej zasłużone i pewne zwycięstwo.
-
29.12.2012
Orliki młodsze wywalczyły Puchar Prezesa WZPN
Okres między świętami został wykorzystany przez drużynę orlika młodszego w aktywny sposób. Zawodnicy Mariusza Kułaka w piątek 28.12 wybrali się na turniej do Suchego Lasu gdzie rywalizowali „o Puchar Prezesa WZPN”. Wraz z Polonią w tym dniu do Suchego Lasu zjechało się 12 drużyn z całej wielkopolski, między innymi drużyna Wełny Rogoźno, KS Kaliszanin, Korona Piaski, Lechia Kostrzyn, Mieszko Gniezno, Błękitnych Owińska.
-
29.12.2012
Kartkowicze w Polonii II
Piotr Leporowski i Michał Okninski byli najczęściej kartkowanymi zawodnikami drugiej drużyny Polonii Środa Wielkopolska w 2012 roku na boiskach poznańskiej klasy A. W sumie sędziowie pokazali naszym piłkarzom 25. żółtych i jedną czerwoną kartkę.
-
28.12.2012
Rezerwy w 2012 roku
Rok 2012 w wykonaniu drugiej drużyny Polonii Środa Wielkopolska można uznać za udany. Szczególnie bardzo dobrze wypadła druga połowa roku.
-
27.12.2012
Statystyki meczowe Polonii w 2012 roku
W 2012 roku piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali 28 meczów ligowych. Po każdym spotkaniu przygotowywaliśmy dokładne statystyki polonistów.
-
26.12.2012
Turnieje zespołów młodzieżowych
Mimo że do końca 2012 roku pozostało już tylko kilka dni to nie wszystkie drużyny naszego klubu będą w tym czasie odpoczywać.
-
25.12.2012
51 meczów Polonii
W kończącym się niedługo roku 2012 piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali w sumie 51 meczów ligowych, pucharowych i towarzyskich.
