16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
30.03.2013
Polonia TV: Ostrovia Ostrów - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu kontrolnego Polonii Środa Wielkopolska z Ostrovią 1909 Ostrów Wielkopolski. Spotkanie zakończyło się remisem 1:1.
-
30.03.2013
Wda Świecie rozgromiła Noteciankę Pakość
Bardzo dobrze zainaugurowali rundę wiosenną trzeciej ligi piłkarze Wdy Świecie, którzy na początek rundy rewanżowej rozgromili Noteciankę Pakość 5:0 (1:0).
-
30.03.2013
Rezerwy nie pograły
W dniu dzisiejszym drużyna rezerw Polonii Środa Wielkopolska miała się zmierzyć towarzysko na własnym boisku ze Spartą Sklejka Orzechowo.
-
30.03.2013
Statystyki z meczu Ostrovia - Polonia
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Ostrovii 1909 Ostrów Wielkopolski. Spotkanie zakończyło się remisem 1:1.
-
30.03.2013
Z Ostrovią remis 1:1
W rozegranym w Wielką Sobotę meczu sparingowym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska spotkali się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Jarocinie z liderem III ligi Ostrovią 1909 Ostrów Wielkopolski. Spotkanie zakończyło się wynikiem remisowym 1:1.
-
30.03.2013
Relacja LIVE! Ostrovia - Polonia
W dzisiejszym spotkaniu towarzyskim piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na boisku w Jarocinie z Ostrovią 1909 Ostrów Wielkopolski. Dla obu zespołów będzie to prawdopodobnie ostatni sprawdzian przed rozgrywkami ligowymi.
-
29.03.2013
Po raz drugi ze Spartą Orzechowo
W sobotę po raz drugi w okresie przygotowawczym drużyna rezerw Polonii Środa Wielkopolska rozegra sparingowe spotkanie ze Spartą Sklejka Orzechowo. Pierwotnie poloniści zaplanowany mieli mecz ligowy z Szturmem Junikowo Poznań, który ze względu na opady śniegu został odwołany.
