16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
15.05.2013
Statystyki z meczu Huragan - Polonia
Poniżej przedstawiamy statystyki z przegranego spotkania Polonii Środa Wielkopolska z Huraganem Pobiedziska 2:4. Po tym meczu średzianie pożegnali się z rozgrywkami o Puchar Polski.
-
15.05.2013
Polonia odpada z Pucharu Polski
W dzisiejszym meczu półfinałowym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali z Huraganem Pobiedziska 4:2 i odpadli z dalszych zmagań.
-
15.05.2013
Relacja LIVE! Huragan - Polonia
Już dziś piłkarskie święto w Pobiedziskach. W meczu półfinałowym Pucharu Polski miejscowy Huragan podejmie średzką Polonię.
-
14.05.2013
Rezerwy nadrabiają zaległości
W środę piłkarze drugiej drużyny Polonii Środa Wielkopolska rozegrają zaległy mecz 18. kolejki klasy A z LKS-em Kicin.
-
14.05.2013
Ostrovia wygrywa w zaległym starciu
W rozegranym dzisiaj zaległym meczu trzeciej ligi Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski pokonała na własnym boisku Piasta Kobylin 2:0.
-
14.05.2013
Szymon Lizak posędziuje półfinał
Pierwszoligowy sędzia z Poznania, Szymon Lizak poprowadzi środowy mecz półfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego pomiędzy Huraganem Pobiedziska, a średzką Polonią.
-
14.05.2013
Trzecia wygrana z rzędu orlików
Po dwutygodniowej przerwie orlicy podejmowali zespół Błękitnych Owińska.
-
13.05.2013
Polonia zagra o finał Pucharu Polski
W najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska powalczą o awans do finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Przeciekiem średzaian będzie Huragan Pobiedziska.
