16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
10.08.2013
Wyniki 2. kolejki III ligi
Dziś rozegrane zostały wszystkie spotkania 2. kolejki III ligi. Liderem tabeli pozostał Start Warlubie, który wysoko pokonał Grom Plewiska 5:0. W czubie tabeli także z kompletem punktów plasują się także Pogoń Mogilno i Włocłavia Włocławek.
-
10.08.2013
Solarek show, zwycięska Polonia
W meczu 2. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej drużyna Polonii Środa Wielkopolska pokonała Unię Solec Kujawski 3:0.
-
09.08.2013
Kolejnych dwóch nowych zawodników w Polonii
Mimo rozpoczęcia już sezonu sztab szkoleniowy Polonii nie próżnuje i wciąż szuka wzmocnień. Tydzień po inauguracji rozgrywek średzką drużynę wzmocnili Igor Jurga oraz Dawid Nowak.
-
09.08.2013
Maciej Pelka posędziuje z Unią
Maciej Pelka z Piły poprowadzi sobotni mecz trzeciej ligi pomiędzy średzką Polonią, a Unią z Solca Kujawskiego.
-
09.08.2013
Jarota nie sprostał trampkarzom
W środę 7 sierpnia trampkarze Polonii podejmowali na własnym boisku rówieśników z Jaroty. Był to drugi sparing naszych piłkarzy przed zbliżającym się sezonem. Po ciekawym spotkaniu nasz zespól pokonał Jarotę 5 : 3 , a strzelcami bramek byli : M. Chudy – 2 , M. Wujek, W. Łuczak i G. Małolepszy.
-
09.08.2013
Rezerwy pokonały Orlika Miłosław
W środę 7 sierpnia zespół rezerw Polonii Środa udał się do Miłosława na kolejny mecz sparingowy. Przeciwnikiem naszej drużyny był Orlik Miłosław występujący w rozgrywkach Konińskiej A – klasy. Podopieczni trenera Roberta Halaburda zasłużenie pokonali rywala 6:3 remisując do przerwy 1:1.
-
08.08.2013
Na własnym boisku z Unią Solec Kuj.
W sobotę, 10 sierpnia po raz pierwszy na własnym boisku w sezonie 2013/2014 zagrają piłkarze Polonii Środa Wielkopolska. Inauguracyjne granie na własny terenie podopieczni trenera Czesława Owczarka rozpoczną od meczu z Unią Solec Kujawski.
-
08.08.2013
Orliki młodsze wróciły z obozu
W dniach 22-26 lipiec zespół orlika młodszego przebywał na obozie w Błażejewku. W zgrupowaniu udział wzięło 22 zawodników. Treningi odbywały na dobrze przygotowanych boiskach trawiastych.
