OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

13.02.2018

Obóz w Wałbrzychu – dzień czwarty

We wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.

Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.

Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.

Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.

Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.

Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.

Najnowsze aktualności

  • 11.04.2022

    Wyrwane trzy punkty (2005)

    Zespół juniorów młodszych rocznika 2005 w dramatycznych okolicznościach pokonał na swoim boisku Victorię Ostrzeszów 5:4 (3:2). Skutecznością błysnął Makymilian Łoniewski, który ustrzelił hat tricka, a także zdobył gola na wagę trzech punktów w doliczonym czasie gry. Po jednym trafieniu dołożyli Mikołaj Pacyna oraz Aleksander Wołyński.

  • 11.04.2022

    Zwycięstwo z Wartą Poznań (2003/2004)

    W meczu trzeciej kolejki I ligi wojewódzkiej juniorów zespół Polonii wygrał 2:0 (0:0) z Wartą Poznań. Dwa gole na wagę trzech punktów strzelił Mateusz Rosiak. Po trzech kolejkach podopieczni Marka Bugajskiego mają siedem punktów i zajmują drugie miejsce w ligowej tabeli, a ich kolejnym rywalem będzie Koziołek Poznań.

  • 11.04.2022

    Trzy punkty ze Śremu

    W czwartej kolejce rundy wiosennej drużyna rezerw zagrała na wyjeździe z UKS- em Śrem. Jesienne spotkanie między tymi zespołami zakończyło się zwycięstwem naszych rywali , toteż nasi zawodnicy pragnęli im się zrewanżować i  umocnić na drugiej pozycji w tabeli .

  • 11.04.2022

    Wyniki ligowe akademii (9-10 kwietnia)

    Za nami kolejny piłkarski weekend z dużą liczbą wydarzeń. W ligach wojewódzkich Poloniści odnieśli trzy zwycięstwa, raz zremisowali i dwukrotnie ponieśli porażkę. Ligowe debiuty mają za sobą skrzaty. Najmłodsi reprezentanci akademii na Stadionie CSiR rozegrali swój pierwszy ligowy turniej. Odbyły się także ostatnie w tej edycji turnieje Polonia Cup 2022.

  • 09.04.2022

    Podział punktów w Starogardzie

    W sobotę 9 kwietnia piłkarze Polonii Środa udali się do Starogardu Gdańskiego na spotkanie z tamtejszym Klubem Piłkarskim. Dla podopiecznych duetu trenerskiego Paweł Juszczyk – Marcin Duchała była to okazja na szóste z rzędu zwycięstwo ligowe. Ale KP Starogard to zespół nieobliczalny z którym każdy w lidze musi się liczyć.

  • 09.04.2022

    Transmisja ze Starogardu Gdańskiego

    Zapraszamy Was na transmisję z meczu 23 kolejki III ligi w którym Polonia Środa zmierzy się z KP Starogard Gdański.

    Startujemy o 15:50.

    https://youtu.be/AL9hPJ-x0SI

    Realizacja transmisji: PoloniaTV

    Komentarz: Łukasz Szarzyński

  • 07.04.2022

    Polmatur podejmuje współpracę z KS Polonia Środa

    Polmatur to nowa firma na mapie średzkiego biznesu, którą wyróżnia innowacyjne podejście do obróbki skrawaniem części do maszyn. Dzięki bogato wyposażonemu parkowi maszynowemu Polmatur może wykonać nietypowe detale, a technologia CAM pozwala na realizację skomplikowanych kształtów. Firma podpisała umowę sponsoringową z KS Polonia Środa Wielkopolska.

  • 08.04.2022

    Plan gier akademii (9-10 kwietnia)

    Prezentujemy harmonogram gier zespołów akademii KS Polonia Środa Wielkopolska na nadchodzący weekend 9-10 kwietnia 2022 roku. Zapraszamy wszystkich kibiców na trybuny do kibicowania młodym Polonistom.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.