13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
26.08.2022
Sponsorzy główni Polonii Środa
Mamy przyjemność przedstawić głównych sponsorów sekcji piłki nożnej KS Polonia Środa Wielkopolska na sezon 2022/2023 . Sponsorami głównymi są: Stadler Środa sp. z o.o., Ferma Drobiu Adaszak Tomasz Adaszak , JarzyNove Sp. z o.o. Sp.K., Powiat Średzki i Urząd Miejski w Środzie Wielkopolskiej.
-
25.08.2022
Sparingowa wygrana z Meblorzem Swarzędz (2009)
W rozegranym w środę meczu sparingowym trampkarze młodsi Polonii wygrali 9:1 z Meblorzem Swarzędz. Podopieczni Miłosza Twardowskiego i Marcina Parusa zagrali w mocno eksperymentalnych zestawieniach, a kilku zawodników dostało wolne od grania po intensywnych tygodniach - w zamian dostali zadanie przeprowadzenia analizy meczu. Bramki strzelali: Krzysztof Maciejewski - trzy, Sebastian Grządzielewski - dwie, Stanisław Solarski - dwie, Wiktor Rozwora oraz Dawid Gołębiak.
-
25.08.2022
Sparing orlików z Kłosem Zaniemyśl (2012)
W sobotę rano na boiskach Centrum Treningowego orlicy starsi Polonii rozegrali sparing z rówieśnikami z Kłosa Zaniemyśl. Podopieczni Dominika Rogowskiego i Patryka Słomczyńskiego pokazali się z dobrej strony.
-
25.08.2022
Sparingowy weekend młodzików (2010)
W miniony weekend zespół młodzików starszych (rocznik 2010) rozegrał dwa mecze sparingowe, w których pewnie pokonał swoich rywali. Podopieczni Łukasza Żeglenia i Radosława Piotrowskiego wygrali 4:0 z Błękitnymi Psary Polskie oraz 8:1 z UKS Śrem. Drugi zespół prowadzony przez Dominika Rogowskiego i Patryka Słomczyńskiego przegrał 1:6 z Wartą Śrem.
-
23.08.2022
Żaki zagrały z Wartą Poznań (2015)
Zespół żaków młodszych udał się w sobotę do Poznania na mecz kontrolny z Wartą Poznań. Grupa czerwona zagrała w tym samym czasie towarzysko ze skrzatami Polonii na boisku CTP.
-
23.08.2022
Zjednoczeni Września sprawdzili żaków (2014)
W sobotę 20 sierpnia żacy starsi (rocznik 2014) zagrali na wyjeździe sparingowo ze Zjednoczonymi Września.
-
23.08.2022
Zwyciężyli w Lider Cup (2013)
Orlicy młodsi Polonii Środa Wielkopolska wygrali turniej Lider Cup dla rocznika 2012 rozgrywany w Swarzędzu. Podopieczni Radosława Falgiera i Łukasza Żeglenia okazali się bezkonkurencyjni i wygrali wszystkie mecze!
-
23.08.2022
Zagrali towarzysko z SPN Szamotuły (2012)
Prowadzona przez Bartosza Bejmę i Kornela Ladrowskiego drużyna orlików starszych Polonii Środa Wielkopolska rozegrała ciekawy mecz sparingowy z rok starszymi kolegami z SPN Szamotuły. Mecz podzielony był na dwie części. Najpierw rywalizowano na zasadach orlika, a następnie na zasadach piłki dziewięcioosobowej.
