13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
31.10.2012
Polonia zagra z Unią Solec Kujawski
W niedzielę, 4 listopada piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają mecz 15. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Przeciwnikiem średziego zespołu będzie beniaminek Unia Roszak Solec Kujawski.
-
30.10.2012
Podsumowanie października w wykonaniu Polonii
W październiku piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali cztery mecze, trzy ligowe i jeden pucharowy. Podopieczni Roberta Halaburdy wywalczyli w nich sześć punktów oraz awans do 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
30.10.2012
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą niedzielę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny w tym sezonie mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Unia Roszak Solec Kujawski.
-
30.10.2012
Kto wygra mecz Polonia - Unia?
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w nowej sondzie opublikowanej na naszym oficjalnym profilu na Faceboooku. Tradycyjnie pytamy Was o zwycięzcę najbliższego meczu Polonii Środa Wielkopolska.
-
30.10.2012
Żaki w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu żaków w którym poloniści ulegli w Poznaniu miejscowemu Lechowi 2:4.
-
30.10.2012
Weekend w Polonii odc. VII
Zapraszamy do obejrzenia siódmego odcinka naszego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
29.10.2012
Podsumowanie 12. kolejki klasy A
W mieniony weekend rozegrana została 12. Kolejka poznańskiej klasy A. Prowadzenie w tabeli utrzymały rezerwy naszej Polonii, ale wicelider z Niechanowa nie zamierza łatwo ustępować.
-
29.10.2012
Podsumowanie 14. kolejki III ligi
W sobotę i niedzielę rozegrana została 14. kolejka III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Był to jeden z ciekawszych weekendów piłkarskich w tym sezonie.
