13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
04.11.2012
Wyniki niedzielnych meczów 13. kolejki klasy A
Dzisiaj zakończona została 13. kolejka rozgrywek poznańskiej klasy A. Kolejne zwycięstwo zanotował Pelikan Niechanowo, który pokonał Szturm Junikowo Poznań 6:3. W derbach powiatu średzkiego lepszy okazał się Orkan Jarosławiec wygrywając z Phytopharmem Klęka 2:1, a Poznań FC zwyciężył Orkan Działyń 4:1.
-
04.11.2012
Statystyki z meczu Polonia Środa - Unia Solec
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Unią Roszak Solec Kujawski. Poloniści w przeciągu całego spotkania oddali więcej strzałów na bramkę i wykonywali więcej rzutów rożnych. Średzianie także częściej łapani byli na pozycji spalonej.
-
04.11.2012
Polonia TV: Robert Halaburda po meczu z Unią
Zapraszamy do wysłuchania wypowiedzi trenera Polonii Środa Wielkopolska, Roberta Halaburdy po dzisiejszym meczu z Unią Roszak Solec Kujawski.
-
04.11.2012
Unia Solec Kujawski pokonana!
W meczu kończącym 15. kolejkę spotkań III ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na własnym boisku Unię Roszak Solec Kujawski 2:1.
-
04.11.2012
Wyjściowe jedenastki Polonii i Unii
Znamy już skład w jakim wybiegną dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska na mecz z Unią Roszak Solec Kujawski. W porównaniu z spotkaniem w Kleczewie trener Robert Halaburda dokonał kilku zmian.
-
04.11.2012
Polonia TV: Polonia II Środa - Maratończyk Brzeźno
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wideo z sobotniego meczu rezerw Polonii Środa Wielkopolska z Maratończykiem Brzeźno.
-
04.11.2012
Kibice wierzą w Polonię
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają piętnasty w tym sezonie mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów będzie zajmujący sąsiad z tabeli Unia Roszak Solec Kujawski. Po zwycięstwach porażce w Kleczewie z Sokołem kibice liczą na rehabilitację.
-
04.11.2012
Relacja LIVE! Polonia - Unia
W dzisiejszym meczu 15. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na własnym boisku z Unią Roszak Solec Kujawski.
