28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
24.03.2018
Wełna Skoki rozgromiona
Polonia Środa pokonała w meczu towarzyskim Wełnę Skoki 6:1 (1:0). Bramki dla naszego zespołu strzelali Krystian Pawlak dwie i po jednej Mikołaj Łopatka, Radosław Barabasz, Krzysztof Kaźmierczak i Maciej Rybak.
-
22.03.2018
Trener Haremski na stażu w Zagłębiu
Od poniedziałku 19 marca trener Fryderyk Haremski przebywa na stażu trenerskim w klubie KGHM Zagłębie Lubin. Podczas stażu nasz trener ma możliwość obserwacji treningów wszystkich grup młodzieżowych oraz pierwszego zespołu Zagłębia, którego trenerem jest Mariusz Lewandowski. Oprócz tego trener Fryderyk poznaje model pracy w Akademii Piłkarskiej oraz organizacje całej jej struktury.
-
22.03.2018
Polonistki ponownie w kadrze
Dwie zawodniczki Polonii Środa – Dominika Hyża i Beata Nowak zostały ponownie powołane do Wielkopolskiej Kadry U16. Nasze zawodniczki tym razem pojadą na konsultację szkoleniową która rozpocznie się 27 marca i potrwa do 29 marca, a zakończy ją mecz mistrzowski z kadrą Lubuskiego Związku Piłki Nożnej.
-
21.03.2018
Ostatnie mecze juniorów starszych (1999/00)
Przygotowująca się do rundy wiosennej drużyna juniorów starszych rozegrała w ostatnich dniach dwa sparingi. Najpierw w sobotę 17 marca zagrali z Wartą Śrem. W bardzo trudnych warunkach i w mocno eksperymentalnym składzie poloniści przez zdecydowaną część tego spotkania byli stroną dominującą, ale stworzone przez nich sytuacje seryjnie marnowali. Wszystkie bramki w tym meczu padły w drugiej połowie, w której rywale wykazali się lepszą skutecznością. Sporadycznie przedostawali się pod naszą bramkę, ale aż trzykrotnie pokonali naszego bramkarza. Natomiast Średzianie mimo, iż co chwilę znajdowali się pod bramką rywali tylko raz umieścili piłkę w ich bramce, toteż ostatecznie ulegli 1:3.
-
20.03.2018
Zamiast ligi mecz z Wełną
Ostatni sparing przed powrotem na trzecioligowe boiska zagrają piłkarze Polonii Środa. W sobotę średzka Polonia zagra u siebie z Wełną Skoki. Spotkanie to odbędzie się zamiast ligowej potyczki z rezerwami Lecha Poznań która została przełożona na inny termin ze względu na powołanie młodych piłkarzy Kolejorza do młodzieżowych reprezentacji Polski.
-
20.03.2018
Z Polonii Środa do Ekstraklasy
Zawodnik sekcji Esport Polonii Środa, a także wieloletni gracz zespołów młodzieżowych sekcji piłki nożnej naszego Klubu Michał „Owca” Owczarzak został graczem Ekstraklasowej Arki Gdynia.
-
20.03.2018
Gry kontrolne trampkarzy młodszych (2004)
Miniony tydzień oraz weekend był bardzo intensywny dla trampkarzy młodszych naszego klubu, którzy przygotowują się do rundy wiosennej.
-
19.03.2018
Luis Henriquez na koncercie charytatywnym
W niedzielne popołudnie w Damasławku odbył się Koncert Charytatywny zorganizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych „Iskra Nadziei” na którym pojawił się obrońca średzkiej Polonii, Luis Henriquez.
