28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
26.09.2012
Galeria: Czarni Czerniejewo - Polonia II Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego w którym rezerwy Polonii Środa Wielkopolska uległy po rzutach karnych Czarnym Czerniejewo.
-
26.09.2012
Weekend w Polonii odc. III
Zapraszamy do obejrzenia trzeciego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
26.09.2012
Rezerwy odpadły z Pucharu Polski
Rezerwy Polonii Środa Wielkopolska odpadły dziś z Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Nasza drużyna po rzutach karnych uległa na wyjeździe z Czarnymi Czerniejewo. W regulaminowym czasie gry padł wynik 2:2, a w karnych lepsi byli gospodarze wygrywając 9:8.
-
26.09.2012
Relacja LIVE! Czarni - Polonia II
W dzisiejszym meczu czwartej rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego piłkarze rezerw Polonii Środa zmierzą się na wyjeździe z Czarnymi Czerniejewo.
-
25.09.2012
Czy Polonia pokona Lubuszanina Trzciankę?
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w nowej sondzie opublikowanej na naszym oficjalnym profilu na Faceboooku. Tradycyjnie pytamy Was o zwycięzcę najbliższego meczu Polonii Środa Wielkopolska.
-
25.09.2012
Zapowiedź IV rundy Pucharu Polski
Już w środę rozegrana zostanie czwarta runda Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Do gry dołączyły zespoły z klasy okręgowej.
-
25.09.2012
Wyjazd kibiców do Trzcianki
Już najbliższą sobotę, 29 września piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają dziesiąty mecz o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Tym razem średzianie wybiorą się do Trzcianki na spotkanie z tamtejszym Lubuszaninem.
-
25.09.2012
Rezerwy zagrają o awans do V rundy Pucharu Polski
Już jutro piłkarze drugiego zespołu Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci mecz w tegorocznej edycji Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Rywalem podopiecznych Waldemara Grześkowiaka będą Czarni Czerniejewo.
