28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
07.04.2013
Sześć goli w meczu trampkarzy
Pierwszy ligowy mecz tej wiosny, rozegrał w sobotę zespół trampkarzy, który wyjazdowe spotkanie z Jarotą Jarocin zremisował 3:3.
-
07.04.2013
Relacja LIVE! Polonia - Fogo
Już dziś średzka Polonia zainauguruje rozgrywki trzeciej ligi w rundzie wiosennej. Średzianie w roli gospodarza podejmować będą na boisku w Grodzisku Wielkopolskim Fogo Luboń.
-
06.04.2013
Polonistki zagrają z Polonią Poznań
Już jutro, w niedzielę na stadionie w Środzie obejrzeć będzie można bardzo ciekawy mecz piłki nożnej w wykonaniu kobiet. Naprzeciw siebie staną drużyny średzkiej Polonii oraz występującej w pierwszej lidze Polonii Poznań.
-
06.04.2013
Polonia II zagra z KS Gniezno
W niedzielę, 7 kwietnia rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny sparing przed rundą wiosenną poznańskiej klasy A. Przeciwnikiem polonistów będzie KS Gniezno.
-
06.04.2013
Cieszymy się że możemy zagrać o punkty - Cz. Owczarek
W najbliższą niedzielę Polonia Środa Wielkopolska rozegra pierwsze spotkanie ligowe rundy wiosennej z Fogo Luboń. Będzie to także oficjalny debiut Czesława Owczarka w roli szkoleniowca średzian.
-
06.04.2013
Wewnętrzny sparing orlików starszych z młodszymi
W czwartkowe popołudnie doszło do starcia dwóch drużyn Naszej Polonii. Mecz ten miał na celu sprawdzenie umiejętności obu drużyn przed zbliżającymi się rozgrywkami. Po jednej stronie stanęli zawodnicy Orlika młodszego prowadzeni przez Mariusza Kułaka, natomiast po drugiej stronie podopieczni Marcina Lecieja czyli Orliki starsze.
-
05.04.2013
Kolejorz kontra Twój klub - Zagłosuj na Polonię!
Zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w konkursie organizowanym przez Głos Wielkopolski "Kolejorz kontra Twój klub". Główną nagrodą w konkursie jest mecz towarzyski z pierwszym zespołem Lecha Poznań.
-
05.04.2013
Polonia wraca do walki o ligowe punkty
Po długiej przerwie zimowej i odwoływanych meczach piłkarze Polonii Środa Wielkopolska wrócą w najbliższą niedzielę do gry o ligowe punkty. Pierwszym przeciwnikiem średzian będzie Fogo Luboń.
