28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
26.01.2013
Wygrana pierwszej drużyny
W dzisiejszym meczu sparingowym pierwszy zespół Polonii Środa Wielkopolska pokonał A-Klasowe rezerwy naszego klubu 3:0 (2:0). Dwie bramki dla polonistów zdobył Damian Buczma, a jedną Michał Stańczyk.
-
25.01.2013
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy iż w tym roku ponownie wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2012.
-
25.01.2013
Trenowali po raz ostatni przed sparingiem
W czwartek piłkarze Polonii Środa Wielkopolska odbyli ostatni trening przed sobotnim sparingiem z drużyną rezerw.
-
24.01.2013
Zagłosuj na Pawła Przybyłka!
W dzisiejszym wydaniu Gazety Średzkiej znaleźć można pierwszy kupon plebiscytu na Najlepszego Sportowca 2012 roku w powiecie średzkim.
-
24.01.2013
Polonia TV: Trening Polonii
Piłkarze Polonii Środa intensywnie przygotowują się do rundy wiosennej rozgrywek trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Podczas środowego treningu poczynania polonistów śledziła kamera naszej telewizji.
-
24.01.2013
Polonia zagra z Polonią II
Już w najbliższą sobotę na boisku hokejowym piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwsze spotkanie kontrolne. Rywalem podopiecznych Czesława Owczarka będzie drugi zespół naszego klubu.
-
23.01.2013
Maciej Dąbkiewicz o zdrowiu polonistów
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska intensywnie przygotowują się do rundy wiosennej trzeciej ligi. Zapytaliśmy więc o stan zdrowia drużyny Macieja Dąbkiewicza - fizjoterapeutę polonistów.
-
23.01.2013
Beser: Jestem z tego zadowolony i szczęśliwy
Wczoraj na zasadzie wypożyczenie do naszego klubu trafił Paweł Beser. 20-letni golkiper jeszcze w rundzie wiosennej znajdował się w kadrze pierwszoligowej Warty Poznań.
