28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
10.04.2013
Gol Radosława Barabasza daje Polonii ćwierćfinał Pucharu Polski
Po bezpośrednim golu z rzutu wolnego Radosława Barabasza piłkarze Polonii Środa Wielkopolska pokonali na boisku w Swarzędzu tamtejszą Unię 1:0. Średzianie tym samym awansowali do ćwierćfinału Pucharu Polski.
-
10.04.2013
Spotkanie Nielba - Polonia na sztucznej murawie
Zaplanowany na sobotę, 13 kwietnia mecz 20. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej Nielba Wągrowiec - Polonia Środa Wielkopolska odbędzie się zgodnie z planem.
-
10.04.2013
Orliki starsze rozpoczęły od zwycięstwa
Pierwsze spotkanie w rundzie wiosennej orlicy rozegrali w niedzielę 7 kwietnia br. Gospodarzem meczu był zespół Avia Kamionki.
-
10.04.2013
Czy będzie awans do kolejnej rundy Pucharu Polski?
Już dziś piłkarze średzkiej Polonii zagrają o awans do ćwierćfinału Pucharu Polski okręgu poznańskiego. Rywalem podopiecznych Czesława Owczarka będzie Unia Swarzędz. Tradycyjnie zapraszamy wszystkich kibiców do głosowania w sondzie opublikowanej na naszym oficjalnym profilu na Faceboooku.
-
10.04.2013
Relacja LIVE! Unia - Polonia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska powalczą o awans do ćwierćfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Nasza drużyna na boisku w Swarzędzu podejmie innego trzecioligowca - Unię.
-
09.04.2013
Spotkanie rezerw z Pogonią Książ przełożone
Zaplanowany na jutro tj. 10.04.2013 r. mecz o mistrzostwo poznańskiej klasy A pomiędzy rezerwami Polonii Środa Wielkopolska, a Pogonią Książ Wielkopolski został przełożony na kolejną środę.
-
09.04.2013
Szymon Lizak posędziuje mecz Unia - Polonia
Szymon Lizak poprowadzi środowe zawody 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego pomiędzy Unią Swarzędz, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
09.04.2013
Polonia dopiero jedenasta
W trwającym obecnie konkursie „Kolejorz kontra Twój klub” średzka Polonia zajmuje dopiero jedenaste miejsce.
