28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
10.02.2013
Galeria: Polonia II Środa - Energetyk Kijewo
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu sparingowego drugiego zespołu Polonii Środa Wielkopolska z Energetykiem Kijewo. Mecz zakończył się pewnym zwycięstwem polonistów 6:3.
-
10.02.2013
Dziewięć bramek w sparingu rezerw
W rozegranym dziś meczu towarzyskim drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska w nieco okrojonym składzie spotkał się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Środzie z piątą drużyną Średzkiej Ligi Miejsko-Gminnej LZS. Spotkanie zakończyło się wygraną polonistów 6:3 nad Energetykiem Kijewo.
-
10.02.2013
Drugie miejsce trampkarzy w turnieju Maki Cup
Drużyna trampkarzy KS Polonia Środa Wlkp. zaliczyła kolejne bardzo udane zawody, zajmując drugie miejsce w silnie obsadzonym turnieju halowym Maki Cup 2013.
-
09.02.2013
Polonia TV: Polonia - Płomyk
Zapraszamy do obejrzenia skrótu video sobotniego spotkania kontrolnego średzkiej Polonii przeciwko Płomykowi Jarocie II Jarocin. Mecz zakończył się wynikiem remisowym 2:2.
-
09.02.2013
Mecz z Płomykiem w obiektywie
Dostępna jest już galeria zdjęć z dzisiejszego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Płomykowi Jarota II Jarocin. Spotkanie zakończyło się remisem 2:2.
-
09.02.2013
Damian Buczma zagrał w Lechu Poznań
W dniu wczorajszym zawodnik naszej Polonii, Damian Buczma wziął udział w meczu sparingowym zespołu Lecha Poznań występującego w Młodej Ekstraklasie. Lechici rozegrali spotkanie kontrolne z drużyną testowanych zawodników.
