28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
25.04.2013
Mateusz Gajewski sędzią meczu Wda - Polonia
Mateusz Gajewski z Lipna reprezentujący Kolegium Sędziów z Włocławka poprowadzi sobotni mecz Wdy Świecie z Polonią Środa Wielkopolska.
-
25.04.2013
Polonia zagości u lidera
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska podejmą na wyjeździe w meczu 22. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej Wdę Świecie.
-
24.04.2013
Grali rywale. Wda odpadła z Pucharu Polski
We wtorek i środę sześciu ligowych rywali naszej Polonii rozegrało swoje mecze w Pucharze Polski. Do największej sensacji doszło w Łochowie, gdzie miejscowa drużyna występująca w A-Klasie pokonała po dogrywce Pogoń Mogilno 4:2.
-
24.04.2013
Galeria: Polonia II Środa - Pogoń Książ
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu klasy A pomiędzy rezerwami średzkiej Polonii, a Pogonią Książ Wielkopolski. Spotkanie zakończyło się wygraną naszego zespołu w stosunku 2:0.
-
24.04.2013
Z Huraganem Pobiedziska w półfinale PP
Huragan Pobiedziska będzie rywalem Polonii Środa Wielkopolska w półfinale Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
24.04.2013
Wygrana rezerw z Pogonią
W zaległym meczu 16. kolejki poznańskiej klasy A piłkarze rezerw Polonii Środa Wielkopolska wygrali z Pogonią Książ Wielkopolska 2:0.
-
24.04.2013
Krzysztof Wolkiewicz w jedenastce kolejki
Krzysztof Wolkiewicz został wybrany do wielkopolskiej jedenastki kolejki przegotowanej przez redaktorów serwisu internetowego WielkopolskiFutbol.pl.
-
24.04.2013
20. urodziny Damiana Buczmy
Dziś, 24 kwietnia swoje 20. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Damian Buczma.
