04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
21.03.2015
Wyniki 19 kolejki III ligi
Za nami dziewiętnasta kolejka III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Tym razem wszystkie spotkania odbyły się w sobotę. Poniżej prezentujemy ich wyniki.
-
21.03.2015
Zagrali ze Szkółką Piłkarską Przysiudy (2007)
19 marca drużyna żaków młodszych udała się do Wrześni na sparing z zawodnikami Szkółki Piłkarskiej Waldemara Przysiudy, w których szeregach zagrali zawodnicy z rocznika 2006 i 2007. W meczu zagrało 11 naszych żaków. Trenerzy przed meczem ustalili iż, drużyny zagrają szóstkami + bramkarz 6 x 10 min.
-
21.03.2015
Zimny prysznic w Tarnowie Podg.
W meczu inauguracyjnym rundy wiosennej sezonu 2014/15 piłkarze Polonii Środa udali się do Tarnowa Podgórnego aby zmierzyć się z tamtejszą Tarnovią.
-
20.03.2015
Zapowiedź 19 kolejki III ligi
Przed nami ligowa inauguracja rundy wiosennej sezonu 2014/15. Można powiedzieć że nareszcie na boiska wracają trzecioligowi piłkarze, a wśród nich poloniści. Na dziewięciu stadionach odbędzie się dziewięć spotkań.
-
20.03.2015
Z Wartą Poznań w półfinale PP
Dziś w południe w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par półfinałowych Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Poloniści w meczu, którego stawką będzie awans do finału rozgrywek zmierzą się z Wartą Poznań.
-
19.03.2015
Grają poloniści
Zapowiada się pracowity weekend zespołów Polonii Środa. W ciągu trzech dni prawie wszystkie grupy młodzieżowe ale również obydwa zespoły seniorskie i zespół kobiet rozegrają swoje spotkania lub wezmą udział w turniejach.
-
19.03.2015
Maciej Martyniuk poprowadzi mecz w Tarnowie
Sędzia Maciej Martyniuk z Gruszczyna poprowadzi spotkanie 19 kolejki pomiędzy Polonią Środa a Tarnovią Tarnowo Podgórne. Asystować mu będą na liniach panowie Cebulski i Bacia, a sędzia technicznym zawodów będzie pan Guzik.
-
18.03.2015
Na początek Tarnovia Tarnowo
Przed piłkarzami Polonii Środa pierwszy wiosenny mecz ligowy. Podopieczni Mariusza Bekasa zmierzą się na wyjeździe z zespołem Tarnovii Tarnowo Podgórne.
