04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
14.04.2020
T. Ceglewski: Będziemy gotowi
Zapraszamy Was na rozmowę z zawodnikiem Polonii Środa Tomaszem Ceglewskim. Tomek opowiedział nam o tym jak spędza czas kwarantanny, a także przedstawił swoje obawy związane ze wznowieniem rozgrywek. Miłej lektury…
-
03.04.2020
Sz. Zgarda: Obecna sytuacja zaskoczyła wszystkich
Przy okazji przerwy w rozgrywkach znaleźliśmy chwilę czasu żeby porozmawiać z zawodnikiem Polonii Środa Szymonem Zgardą. Zapytaliśmy go jak nasi piłkarze radzą sobie z obecną sytuacją i jak trenują. Zapraszamy do lektury.
-
31.03.2020
Polonia szósta w PJS
Za nami tylko jedna kolejka rundy wiosennej sezonu 2019/20. Jednak w sumie do tej pory piłkarze na boiskach trzecioligowych rozegrali osiemnaście spotkań. Po tych rozegranych meczach nasz zespół zajmuje szóste miejsce w tabeli III ligi grupy 2 w klasyfikacji Pro Junior System.
-
27.03.2020
Tabela wszechczasów
Tabela wszechczasów obejmuje wszystkie dziewięć sezonów od awansu Polonii do trzeciej ligi.
-
20.03.2020
K. Kapuściński: Zawodnicy trenują indywidualnie
Zapraszamy Was na rozmowę z trenerem Polonii Środa Krzysztofem Kapuścińskim. W wywiadzie nasz szkoleniowiec mówi o trudnej sytuacji w jakiej znalazło się środowisko piłkarskie, a także opowiada co w tym trudnym czasie robią jego podopieczni.
-
13.03.2020
Kadra kobiet na rundę wiosenną
W tym tygodniu miały wystartować rozgrywki rundy wiosennej I ligi kobiet. Niestety także one nie wystartują. Jednak nasz zespół przygotowywał się tak jak by wszystko miało być zgodnie z planem. Dlatego już dziś możemy wam zaprezentować kadrę zespołu seniorek która będzie nas reprezentować wiosną na boiskach pierwszoligowych.
-
12.03.2020
III liga zawieszona na dwa tygodnie
W związku z zagrożeniem epidemiologicznym i rozprzestrzeniającym się Koronawirusem rozgrywki III ligi w naszej grupie zostały zawieszone na dwa tygodnie czyli do 29 marca. Taką decyzję podjął dziś Polski Związek Piłki Nożnej.
-
11.03.2020
TRENINGI WSTRZYMANE DO ODWOŁANIA!
W związku z decyzją władz państwowych o zamknięciu wszystkich placówek oświatowych Zarząd KS Polonia Środa Wielkopolska podjął decyzje o wstrzymaniu Z DNIEM DZISIEJSZYM (11 marca 2020) wszelkich zajęć sportowych, treningów, meczów, sparingów, spotkań na czas DO ODWOŁANIA
