04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
30.11.2012
Przegrali pierwsze miejsce w ostatnim meczu
Obecny sezon rozgrywek był najlepszym okresem dwuletniej pracy trenera Ireneusza Janickiego z zespołem trampkarzy.
-
30.11.2012
Polonia TV: Losowanie Pucharu Polski
Wszystkich kibiców chcących zobaczyć ceremonię losowania par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego zapraszamy do obejrzenia materiału wideo przygotowanego przez naszą telewizję internetową Polonia TV.
-
30.11.2012
Podsumowanie III ligi cz. 3
Dziś prezentujemy trzecią, ostatnią część naszego podsumowania trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
30.11.2012
Grają z nami: Kas-Bud
Dziś prezentujemy Państwu kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej KS Polonia Środa w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Firma Handlowo – Usługowa „KAS-BUD” posiadająca pakiet granatowy.
-
29.11.2012
Spotkania grup młodzieżowych (akt.)
Tradycyjnie, jak co roku po zakończeniu rundy jesiennej nasz Klub organizuje spotkania zespołów młodzieżowych, drużyny kobiet i rezerw. Odbędą się one w salce VIP znajdującej się na pierwszym piętrze budynku OSiR.
-
29.11.2012
Grają z nami: Auto-Mróz Sp. z o.o.
Dziś prezentujemy naszym sympatykom kolejną firmę wspierająca sekcję piłki nożnej w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Grupa Auto Mróz spółka z ograniczoną odpowiedzialnością która posiada pakiet bordowy i wspiera naszą sekcją od 1 września 2009 roku.
-
29.11.2012
Losowanie Pucharu Polski na żywo!
Zapraszamy wszystkich kibiców na relację na żywo z dzisiejszego losowania 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
29.11.2012
W Pucharze z Unią Swarzędz
Dziś o godzinie 17:00 w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska w tej rundzie rozgrywek zmierzą się z Unią Swarzędz.
