04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
03.05.2013
Zapowiedź 24. kolejki III ligi
W najbliższą sobotę oraz niedzielę rozegrana zostanie 24. kolejka rozgrywek o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
03.05.2013
Piast Kobylin kolejnym rywalem Polonii
Nie zwalniają tempa piłkarze średzkiej Polonii, którzy już w najbliższą niedzielę rozegrają kolejny mecz w rozgrywkach trzeciej ligi. Przeciwnikiem podopiecznych Czesława Owczarka będzie Piast Kobylin.
-
02.05.2013
Dziewczyny zagrały w Dominowie
Wczoraj drużyna dziewczyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska rozegrała pokazowy mecz w Dominowie z zespołem złożonym z Samorządowców Gminy Dominowo. Polonistki wygrały pewnie 6:1.
-
02.05.2013
Podsumowanie 23. kolejki III ligi
W środę, 1 maja rozegrana została 23. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
01.05.2013
Polonia TV: Polonia Środa - Cuiavia Inowrocław
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu wideo z dzisiejszego spotkania Polonii Środa Wielkopolska z Cuiavią Inowrocław.
-
01.05.2013
Galeria: Polonia Środa - Cuiavia Inowrocław
Dostępne są już zdjęcia z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska przeciwko inowrocławskiej Cuiavii. Spotkanie zakończyło się wygraną rywali w najmniejszym z możliwych rozmiarów.
-
01.05.2013
Statystyki z meczu Polonia - Cuiavia
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Cuiavią Inowrocław. Spotkanie zakończyło się skromną wygraną gości 1:0.
-
01.05.2013
Wyniki 22. kolejki klasy A
Poniżej przedstawiamy wyniki rozegranej dziś 22. kolejki poznańskiej klasy A grupy I.
