04.02.2021
Obóz w Policach dzień czwartyPrzygotowania piłkarzy Polonii Środa do rundy wiosennej sezonu 2020/21 nie zwalniają tempa. Po intensywnej środzie podczas której nasz zespół rozegrał dwa mecze towarzyskie w czwartek sztab szkoleniowy naszego zespołu przygotował dla swoich podopiecznych trzy treningi.
Pierwszy z nich odbył się już o godzinie 10:00 tradycyjnie na boisku sztucznym w Policach. Podczas tych zajęć poloniści pracowali nad siłą i mocą pod okiem drugiego trenera Marcina Duchały. Na zajęciach pojawiły się sanki, gumy, płotki i piłki lekarskie. Wiele śmiechu wywołała rozgrzewka przed treningiem podczas której zawodnicy dostali do gry piłkę do rugby.
Jak podkreśla trener Krzysztof Kapuściński wczorajsze mecze sparingowe to już historia. Przyjechaliśmy do Polic ciężko pracować. Trenujemy trzy razy dziennie w ciężkich warunkach.
Po porannym treningu nasz zespół miał chwilę na odpoczynek i zjedzenie obiadu by o godzinie 15:30 spotkać się ponownie na boisku. Tym razem nasz sztab szkoleniowy zaplanował dla swoich podopiecznych małe gry. Mimo narastającego zmęczenia nikt nie odpuszczał, a zawodnicy ciężko trenowali.
Po popołudniowym treningu poloniści zjedli kolację ale to nie był koniec zajęć tego dnia. Wieczorem nasz zespół spotkał się na siłowni. Tutaj także przez ponad godzinę poloniści intensywnie pracowali głównie nad górnymi partiami mięśni.
Dopiero po intensywnej godzinie na siłowni poloniści udali się do strefy SPA hotelu Dobosz gdzie mieli trochę czasu na regenerację po całym dniu treningów.
Najnowsze aktualności
-
28.03.2014
Rezerwy rozpoczynają rozgrywki
W najbliższą niedzielę drużyna rezerw Polonii rozpocznie wiosenne rozgrywki ligowe. Średzianie w swoim pierwszym meczu zagrają z Zawiszą Dolsk. Spotkanie odbędzie się na boisku w Środzie.
-
27.03.2014
Polonia zagra z Nielbą Wągrowiec
Po pierwsze wiosenne punkty wybiorą się w sobotę do Wągrowca piłkarze Polonii Środa Wielkopolska, którzy zagrają z miejscową Nielbą.
-
27.03.2014
Mecze kontrolne polonistek
Po pięciu meczach towarzyskich są już piłkarki Polonii Środa Wielkopolska.
-
27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozu
Jak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
-
25.03.2014
Wysoka wygrana trampkarzy w Golinie
W niedzielę 23 marca nasi trampkarze udali się do Goliny, aby tam rozegrać ostatni przed ligą mecz sparingowy.
-
25.03.2014
Rezerwy wygrywają ostatni sparing
Ostatni mecz sparingowy rezerwy Polonii Środa rozegrały w niedzielę 23 marca w Żerkowie. Ich przeciwnikiem był zespół występujący w konińskiej A – klasie GKS Żerków. Polonia wygrała ten mecz 3:1 remisując do przerwy 0:0.
-
24.03.2014
Drużyny młodzieżowe w internecie
Nie wszyscy kibice o tym wiedzą, ale informacje o naszych drużynach młodzieżowych czerpać można nie tylko z oficjalnego serwisu polonia-sroda.pl, ale także ze specjalnie dedykowanych stron www.
