22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
06.12.2024
Gra z APR Kamionki (2015)
W sobotę zespół rocznika 2015 miał rozegrać dwa sparingi, ale ostatecznie do skutku doszedł tylko jeden. Grupa biała zmierzyła się na orliku z zespołem AP Reissa Kamionki. Grupa czerwona tego samego dnia rozegrała grę wewnętrzną.
-
06.12.2024
Orlicy zagrali w Gol Cup (2014)
Miniona niedziela była intensywna dla zawodników z rocznika 2014. Grupa druga udała się do Zaniemyśla, gdzie w tamtejszej hali rozegrała pięć meczów w ramach turnieju organizowanego przez SP Gol Środa Wielkopolska. Tego samego dnia grupa pierwsza rozegrała w Swarzędzu grę kontrolną z miejscowym Liderem.
-
03.12.2024
Zagrali w Pucharze Prezesa WZPN (2013)
W niedzielę Polonia 2013 wzięła udział w pierwszej kolejce Halowego Pucharu Prezesa Wielkopolskiego ZPN dla chłopców z roczników 2012 i młodszych. Nasz zespół najpierw wygrał z Koziołkiem Poznań i Farą Pelikanem Żydowo, a następnie przegrał z Wartą Poznań, LPFA Poznań/Gniezno oraz AP Reissa Poznań.
-
03.12.2024
6. miejsce w SBG Cup (2012)
Polonia 2012 w weekend rywalizowała w ogólnopolskim turnieju piłkarskim SBG Cup w Jarocinie. Nasz zespół pokazał się z dobrej strony, zajmując ostatecznie szóste miejsce. W grupie nasz zespół przegrał tylko jeden mecz, ale wystarczyło to do zajęcia 4. miejsca. W ćwierćfinale lepszy okazał się FASE Szczecin, a następnie Polonia wygrała z SMS AP Reissa Ślesin i w meczu o 5. miejsce przegrała jedną bramką z Gwardią Koszalin.
-
03.12.2024
Po rundzie jesiennej są siódme
Jakiś czas temu zakończyły się rozgrywki rundy jesiennej w Orlen I lidze kobiet. Po jedenastu rozegranych meczach piłkarki Polonii Środa są na siódmym miejscu i mają w swoim dorobku piętnaście punktów.
-
03.12.2024
Skrzaty grały w Cielczy i w Poznaniu (2018/2019)
W czwartek nasze skrzaty rozegrały mecze z zaprzyjaźnionym zespołem LZS Cielcza. Brali w nim udział wszyscy zawodnicy z roczników 2019 oraz 2018. W sobotę natomiast odbył się bardzo fajny trzygodzinny turniej organizowany przez klub Orlik Poznań. Kolejna runda już 14 grudnia.
-
02.12.2024
Tabele końcowe lig młodzieżowych - jesień 2024/2025
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej opublikował zweryfikowane tabele końcowe rozgrywek młodzieżowych w rundzie jesiennej sezonu 2024/2025.
-
02.12.2024
HMW kobiet U-13: Siódme miejsce Polonii (Młodziczki)
W niedzielę zespół młodziczek Polonii był gospodarzem turnieju eliminacyjnego Halowych Mistrzostw Wielkopolski U-13, który rozgrywany był w średzkiej hali Kobra Arena. Młode Polonistki zajęły siódme miejsce, dzielnie walcząc w każdym meczu.
