22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
01.04.2015
MECZE ODWOŁANE
W wielki czwartek cztery zespoły Polonii Środa rozegrają swoje spotkania. Dwa z nich będę to mecze ligowe, a dwa to będą spotkania towarzyskie. Dwa z tych spotkań odbędą się na boiskach w Środzie Wlkp., jedno na boisku rywali, a jedno na boisku w Zielnikach.
-
31.03.2015
Strzelcy III ligi
Za nami dwie kolejki wiosenne rozgrywek o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Podczas rozegranych 18 spotkań zawodnicy wszystkich zespołów strzelili w sumie 48 bramek co daje średnią 2,6 bramki na mecz. W klasyfikacji najlepszych strzelców cały czas prowadzi Krzysztof Kretkowski który ma na swoim koncie 13 trafień. Tuż za nim znajdują się Mateusz Molewski z Unii Swarzędz z 12 trafieniami i między innymi Krzysztof Bartoszak który już dziesięciokrotnie pokonywał bramkarzy rywali.
-
30.03.2015
Pewna wygrana z Lasem (2004)
Od wysokiej wygranej rozpoczęli swoje rozgrywki wiosenne zawodnicy naszego klubu z rocznika 2004. W pierwszej kolejce ligowej Polonia podejmowała na własnym terenie Las Puszczykowo.
-
30.03.2015
Świetny turniej szachowy w Środzie
W niedziele 29- go marca w Ośrodku Kultury w Środzie odbył sie I Turniej Wielkanocny W Szachach dla młodziezy szkół podstawowych.
-
30.03.2015
Pogrom młodzików (2003)
W niedzielę 29 marca na boisku Centrum Treningowego Polonii w Środzie, młodzicy naszego klubu podejmowali rówieśników UKS Dyskoboli Grodzisk Wlkp. w ramach pierwszej kolejki rozgrywek WZPN w grupie mistrzowskiej. Nasi piłkarze pierwszy raz w swojej przygodzie z piłką spotkali się z wychowankami z Grodziska, więc nie było wiadomo czego mogą się po nich spodziewać, ale patrząc na fakt iż nasi niedzielni przeciwnicy wygrali swoją jesienną grupę, spodziewaliśmy się wyrównanego spotkania.
-
30.03.2015
Wysoko pokonali KS 1920 Mosina (2000/01)
W sobotę 28 marca rundę wiosenną rozpoczęli trampkarze starsi. Gościli oni na własnym boisku rówieśników z Mosiny.
-
30.03.2015
Porażka na inaugurację (2001/02)
Na inaugurację rundy wiosennej trampkarze młodsi podejmowali zespół Warty Śrem. Mecz rozegrano w godzinach przedpołudniowych w bardzo trudnych warunkach atmosferycznych w czasie padającego deszczu.
-
29.03.2015
Trzy punkty rezerw
Drugi zespół Polonii do niedzielnego pojedynku z zespołem Clescevi Kleszczewo przystąpił wzmocniony kilkoma zawodnikami na co dzień trenującymi z pierwszym zespołem. I tak na boisku pojawili się między innymi Patryk Palacz, Marek Matysiak, Paweł Przybyłek, Adrian Błaszak, Marcin Falgier Jędrzej Kujawa, Krystian Olczyk, Jan Filipiak czy Dawid Chąpiński.
