22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
08.07.2019
K. Kapuściński: Jestem optymistą
Zapraszamy Was na obszerną rozmowę z trenerem Polonii Środa Krzysztofem Kapuścińskim przed startem nowego sezonu piłkarskiego.
-
05.07.2019
Nowi rywale: Unia Janikowo
Dziś prezentujemy Wam już ostatni zespół który dołączył do grona trzecioligowców i od sezonu 2019/20 będzie rywalizował z naszą Polonią w rozgrywkach. Tym zespołem jest zwycięzca IV ligi kujawsko – pomorskiej Unia Janikowo. Z tym zespołem również Polonia miała już okazję rywalizować w lidze więc nie jest to dla nas całkiem obcy rywal.
-
04.07.2019
Nowi rywale: Nielba Wągrowiec
Dziś prezentujemy wam sylwetkę kolejnego Klubu który od nowego sezonu będzie rywalizował z naszą Polonią. Tym zespołem jest Nielba Wągrowiec która wywalczyła awans z IV ligi wielkopolskiej. O Nielbie można powiedzieć że to nowy stary zespół w III lidze bo z tą drużyną mieliśmy już okazję rywalizować na piłkarskich boiskach zarówno w lidze jak i pucharze. Ale od początku…
-
04.07.2019
Terminarz III ligi
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej który w tym sezonie poprowadzi rozgrywki III ligi grupa 2 opublikował terminarz rozgrywek rundy jesiennej.
-
03.07.2019
Zawodnicy Polonii w liczbach
Jakiś czas temu podsumowaliśmy typowo sportowe dokonania zawodników Polonii Środa na boiskach trzeciej ligi. Dziś zajmiemy się statystykami poszczególnych zawodników naszego zespołu zarówno w rozgrywkach ligowych jak i pucharowych. A jest co liczyć… w końcu odbyły się 33 mecze ligowe.
-
02.07.2019
Nowi rywale: Grom Nowy Staw
Dziś prezentujemy Wam kolejny Klub który dołączył do grona trzecioligowców i od sezonu 2019/20 będzie rywalizował z naszą Polonią w III lidze grupa 2. Tym klubem jest Grom Nowy Staw który wygrał rywalizację w IV lidze grupa pomorska pozostawiając w pokonanym polu takie kluby jak Gryf Słupsk czy GKS Przodkowo.
-
01.07.2019
Nowi rywale: Chemik Police
Już wkrótce wystartuje nowy sezon rozgrywek trzecioligowych. My chcemy Wam przedstawić sylwetki nowych rywali naszego zespołu. Tym razem z II ligi do grupy w której występuje nasza Polonia nie spadła żadna drużyna. Zatem po awansie rezerw Lecha stawkę uzupełniają mistrzowie czterech lig z IV ligi. W Zachodniopomorskim najlepszym okazał się Chemik Police którego sylwetkę Wam dziś przedstawimy.
-
28.06.2019
III liga startuje w sierpniu
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej, który w tym roku prowadzi rozgrywki trzecioligowe podał termin rozpoczęcia rozgrywek ligowych w sezonie 2019/20. Trzecia liga swoje zmagania rozpocznie zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami w weekend 3-4 sierpnia. Wkrótce powinniśmy poznać ramowy terminarz rozgrywek i dowiedzieć się czy inauguracja sezonu wypadnie na boisku w Środzie Wlkp., czy na boisku rywali.
