22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
23.11.2021
Remis juniorów młodszych (2006)
W niedzielę 21 listopada zawodnicy z rocznika 2006 udali się na swój ostatni mecz wyjazdowy w tym roku, a przeciwnikiem polonistów był zespół Akademii Reissa. Spotkanie rozegrane zostało na boisku w Sielinku pod Opalenicą.
-
22.11.2021
Ciekawa gra skrzatów (2015)
Skrzaty Starsze Polonii Środa czyli chłopcy z rocznika 2015 rozegrały w sobotnie południe grę wewnętrzna na boisku głównym Polonii.
-
22.11.2021
Towarzysko z Orlikiem (2014)
W sobotę 20.11.2021 roku drużyna rocznika 2014 udała się do Miłosławia, żeby rozegrać mecz kontrolny z zespołem Akademia Orlik Miłosław.
-
22.11.2021
Gra wewnętrzna żaków (2013)
W sobotni poranek na Stadionie Średzkim Poloniści z rocznika 2013 rozegrali grę wewnętrzną. Trenerzy ustalili, że w czasie gry zawodnicy będą mieli do wykonania dodatkowe zadania związane z tematyką realizowaną w czasie treningów. Wykonanie zadania skutkowało bonusowi punktami.
-
22.11.2021
Porażka z Clescevią Kleszczewo
W niedzielę 21.11.2021 o godz. 11.00 na boisku w Kleszczewie drużyna rezerw Polonii Środy rozegrała spotkaniu w klasie okręgowej z zespołem Clescevi Kleszczewo. Mecz zakończył się zwycięstwem gospodarzy 5-0.
-
22.11.2021
Historyczny awans w Pucharze Polski
Historyczny awans zespołu seniorek do 1/8 finału rozgrywek Pucharu Polski stał się faktem. Nasze zawodniczki w sobotę w Lublinie pokonały miejscową Unię i mogły świętować awans do kolejnej rundy.
-
21.11.2021
Wygrana na zakończenie
W ostatnim w tym roku meczu ligowym piłkarze Polonii Środa mierzyli się w Stargardzie z tamtejszym zespołem Błękitnych. Jesienią w Środzie Wielkopolskiej Polonia przegrała z Błękitnymi 1:2 i to spotkanie było doskonałą okazją do rewanżu.
-
16.11.2021
Czas na rundę rewanżową
W niedzielę 21 listopada piłkarze Polonii Środa rozpoczną zmagania w rundzie rewanżowej sezonu 2021/22. W pierwszym meczu nasz zespół zmierzy się na wyjeździe ze spadkowiczem z drugiej ligi – zespołem Błękitnych Stargard. W Środzie Wielkopolskiej poloniści ulegli rywalowi 1:2 i to spotkanie będzie doskonałą okazją do rewanżu.
