22.02.2018
Obóz dziewcząt - dzień trzeciŚroda, to kolejny dzień zgrupowania II-ligowej „Polonii” Środa w Nowej Rudzie.
Do południa zawodniczki trenowały na sztucznej murawie. Głównym tematem zajęć było doskonalenie elementów taktycznych, ściślej ataku pozycyjnego skrzydłami.
Po południu dziewczęta udały się na pływalnię, aby dać trochę „odpocząć” nadwyrężonym ciężką pracą mięśniom.
Po kolacji zaliczyły trzecią jednostkę treningową na siłowni. Pracowały nad doskonaleniem siły mięśniowej nóg, brzucha i obręczy barkowej.
W trzecim dniu zgrupowania, pojawiają się już u zawodniczek oznaki lekkiego zmęczenia. Niestety kilka „narzeka”, na lekkie- miejmy nadzieję niegroźne infekcje związane z przeziębieniem. Głównie, dlatego trener zmienił plan treningowy. Zamiast trenować w terenie, gdzie zaplanowany był marszobieg, odbyły się zajęcia na basenie.
Na jutro po południu zaplanowany został mecz rewanżowy z „Piastem” Nowa Ruda.
Najnowsze aktualności
-
02.06.2013
Wyniki 18. kolejki III ligi
Poniżej przedstawiamy wyniki zakończonych już spotkań 18. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielokopolskiej.
-
02.06.2013
Relacja LIVE! Pogoń - Polonia
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny mecz w ramach rozgrywek trzeciej ligi. Nasza drużyna zmierzy się na wyjeździe z Pogonią Mogilno.
-
01.06.2013
Rezerwy zagrają z Zawiszą Dolsk
W niedzielę 2 czerwca rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają ostatni w tym sezonie mecz ligowy na własnym boisku. Przeciwnikiem średzian będzie Zawisza Dolsk.
-
01.06.2013
Trampkarze nadal niepokonani
Hat-trick w wykonaniu Szymona Chudego i końcowy wynik meczu 3 :1 dla trampkarzy Polonii Środa Wlkp w spotkaniu przecikwko Clescevii Kleszczewo. Mecz rozegrano na rezerwowym boisku, ponieważ po ostatnich opadach tylko to boisko nadaje się do gry.
-
01.06.2013
Rezerwy wygrały w Brzeźnie
W Boże Ciało drużyna rezerw rozegrała swój kolejny mecz- tym razem w Brzeźnie . W związku z bardzo obfitymi opadami deszczu mecz opóźniony był o 45 min. Boisko prawie w całości zalane było wodą ale sędzia zawodów i gospodarze nalegali na rozegranie tych zawodów. W tej sytuacji naszej drużynie nie pozostawało nic innego jak wyjście na boisko i podjęcie walki z przeciwnikiem. Znakomicie wywiązali się z tego zadania , bo bez żadnych problemów pokonali swoich rywali 4 : 0, aplikując im równo w każdej połowie po dwie bramki.
-
01.06.2013
Zwycięstwo juniorów z Kopernikiem Poznań
W czwartek 30 maja zespół juniorów młodszych wyjechał na mecz mistrzowski do Poznania. Tym razem nasi zawodnicy zagrali z zespołem Kopernika na boisku przy ulicy Promienistej. Spotkanie zakończyło się wygraną Polonii 4:2 (2:0).
-
01.06.2013
Kolejny mecz z niewygodny rywalem
Już w niedzielę drużynę Polonii Środa Wielkopolska czeka kolejne spotkanie wyjazdowe. Tym razem poloniści zmierzą się w zaległym meczu 18. kolejki z Pogonią Mogilno.
-
01.06.2013
Dziewczyny skromnie wygrywały w Wolsztynie
W czwartek 30 czerwca o godz. 16.00 na wolsztyńskim stadionie rozegrany został mecz pomiędzy Gromem Wolsztyn a Polonią Środa.
