27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
06.02.2015
Żaki zagrały z Kłosem (2007)
W środę 04.02 żacy młodsi z rocznika 2007 - podopieczni Marcina Duchały rozegrali na hali Liceum Ogólnokształcącego w Środzie Wlkp. sparing z drużyną żaków Kłosa Zaniemyśl. W meczu zagrało 11 naszych żaków. Trenerzy przed meczem ustalili iż, drużyny zagrają dwoma piątkami + bramkarz w czasie 4x15 minut. Sparing zakończył się wykonywaniem przez obie drużyny serii rzutów karnych.
-
06.02.2015
Czas na Wartę Poznań
W kolejnym spotkaniu towarzyskim rozgrywanym w ramach przygotowań do rundy wiosennej nasz zespół zmierzy się w Poznaniu z ligowym rywalem Wartą Poznań. Będzie więc to kolejny pojedynek braci Bekasów - Mariusza w Polonii z Tomkiem w Warcie.
-
05.02.2015
Młodzicy u sponsora (2003)
W środowe popołudnie, piłkarze średzkiej Polonii z rocznika 2003, którzy jeszcze kilka dni wcześniej brali udział w kilkudniowym turnieju ADIDAS 4SPORT CUP 2015 w Słowackim Preszowie, odwiedzili swojego sponsora „BWA BIS” w siedzibie jego firmy w Środzie Wlkp. przy ul Czartoryskich 4.
-
04.02.2015
Przekaż 1% podatku na Polonię
Jak co roku wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2014.
-
04.02.2015
Ciekawy rywal zespołu kobiet
W niedzielę 1 lutego żeńska drużyna Polonii Środa udała się do Żagania aby rozegrać spotkanie towarzyskie. Ich rywalem był zespół złożony z zawodniczek ekstraklasowego Medyka Konin i rumuńskiego CFF Olimpia Cluj. Rywale więc nie byle jacy gdyż Medyk to aktualny mistrz Polski a CFF Olimpia Cluj to aktualny mistrz Rumunii.
-
04.02.2015
Turniej w Słowacji na zdjęciach (2003)
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z międzynarodowego turnieju ADIDAS 4SPORT CUP 2015 w którym wziął udział zespół młodzików Polonii Środa. nasz zespół osiągnął tam bardzo robry wynik zajmując drugie miejsce na 24 zespoły.
-
03.02.2015
Grali rywale
Za nami kolejny weekend podczas którego ligowi rywale średzkiej Polonii rozegrali kolejne spotkania towarzyskie w ramach przygotowań do rundy wiosennej sezonu 2014/15. Poniżej prezentujemy ich wyniki.
-
03.02.2015
Srebrna Polonia w Słowacji (2003)
W dniach 30.01-02.02 piłkarze średzkiej Polonii reprezentowali nasz klub w międzynarodowym turnieju ADIDAS 4SPORT CUP 2015 rozgrywanym w Słowacji w miejscowości Presov. Turniej rozgrywany był jednocześnie na kilku halach dla sześciu roczników, a Polonię reprezentowała grupa składająca się z chłopców urodzonych w 2003 roku czyli aktualnie młodzik młodszy. Chłopcy mieli do pokonania prawie 700 km i bardzo wcześnie w piątek musieli wyjechać, aby jeszcze tego samego dnia rozegrać pierwszy mecz.
