27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
07.09.2017
Oldboye kończą przygodę z pucharem
Oldboye Polonii Środa przegrali w kolejnej rundzie okręgowego Pucharu Polski na własnym boisku z KS 1920 Mosina 0:3 (0:1) i odpadli z tych rozgrywek.
-
07.09.2017
UKS Śrem z trzema punktami (2006)
We wtorek 05 września odbył się pierwszy mecz ligowy II zespołu Młodzików Młodszych. Mecz został rozegrany na boisku Centrum Treningowego Polonii, a rywalem Średzian był zespół UKS-u Śrem.
-
06.09.2017
Polonia w półfinale Pucharu Polski
We wtorkowe popołudnie dziewczęta „Polonii” Środa podejmowały na własnym boisku zespół „Ostrovii” II Ostrów Wlkp. w ćwierćfinale Pucharu Polski na szczeblu Okręgu Poznańskiego.
-
05.09.2017
O kolejne punkty w Gryfinie
Przed piłkarzami Polonii Środa Wielkopolska kolejna batalia o trzecioligowe punkty. Tym razem nasza drużyna zagra na wyjeździe z Energetykiem Gryfino. Spotkanie odbędzie się w sobotę 9 września o godzinie 11:00.
-
05.09.2017
Remis z Lechem na inaugurację sezonu (2004)
W niedzielne popołudnie trampkarze młodsi naszego klubu spotkaniem z Lechem Poznań rozpoczęli swoje rozgrywki ligowe w sezonie 2017/ 2018. Był to pierwszy oficjalny występ młodych zawodników naszej Akademii na pełnowymiarowych boiskach. Spotkanie rozegrane zostało na boisku w Zielnikach.
-
04.09.2017
Nie dali szans Kanii (2003)
W sobotę 2.09.2017 trampkarze starsi rozegrali kolejne spotkanie w lidze wojewódzkiej. Do Środy Wielkopolskiej przyjechał zespół Kanii Gostyń. Mecz z powodu zalanych boisk treningowych odbył się na obiekcie w Zielnikach.
-
04.09.2017
Pewna wygrana drugiego zespołu
Polonia II Środa pokonała w swoim drugim meczu w A klasie w nowym sezonie zespół Clescevii Kleszczewo 6:0 (1:0). Bramki dla naszego zespołu zdobyli: Krzysztof Kaźmierczak - 3, Adrian Błaszak, Bartosz Pawlaczyk oraz Maciej Rybak.
-
04.09.2017
Pucharowy tydzień Polonii
We wtorek i środę odbędą się pucharowe mecze naszych zespołów. Przed męskimi drużynami średzkiej Polonii druga runda Pucharu Polski strefy poznańskiej. Żeński zespół Polonii Środa zagra z kolei w ćwierćfinale Wojewódzkiego Pucharu Polski.
