27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
04.12.2017
Piąte miejsce juniorów (2001/02)
Grupa Juniorów Młodszych składająca się z zawodników urodzonych w 2001 i 2002 roku rozpoczęła treningi 31 lipca z nowym trenerem. Dotychczas trenerem tej grupy był Michał Wyrzykiewicz, który wraz z zakończeniem poprzedniego sezonu pożegnał się z klubem. W jego miejsce, zajęcia w rundzie jesiennej prowadził trener Mariusz Kułak.
-
04.12.2017
Wigilia klubowa 14 grudnia
Zapraszamy wszystkich zawodników wraz z rodzicami, działaczy oraz członków Zarządu KS Polonia Środa na coroczną wigilię organizowaną przez nasz Klub.
-
04.12.2017
Debiutancka runda trampkarzy (2003)
Zespół trampkarzy starszych w tej rundzie zadebiutował w rozgrywkach wojewódzkiej ligi Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. Przed rozpoczęciem rozgrywek poloniści rozegrali dwa mecze kontrolne z Centrą Ostrów Wlkp. oraz Astrą Krotoszyn.
-
04.12.2017
Zagrali dla Fibiego
W niedzielę zespół Polonii Środa pod przewodnictwem Grzegorza Burchackiego w bardzo młodym składzie udał się do Kostrzyna na charytatywny turniej "Gramy dla Fibiego".
-
01.12.2017
Udana jesień za orlikami (2007)
Drużyna rocznika 2007 prowadzona przez trenera Huberta Błocha rozpoczęła przygotowania do sezonu 20017/2018 od obozu w Ustce.
-
01.12.2017
Drugie miejsce orlików (2008)
Druga drużyna rocznika 2008 treningi rozpoczęła 2 sierpnia. W połowie sierpnia cześć drużyny udała się na obóz przygotowawczy do Ustki. Po powrocie z obozu 2 z treningów odbywały się na orliku przy ulicy Witosa, a jeden na boiskach treningowych naszego klubu. Średnia frekwencja na treningu wynosiła około 85%. Drużyna liczy na ten moment 17 osób.
-
01.12.2017
Polonia Środa Wielkopolska otwarła sklep
15 listopada rozpoczął działalność sklep stacjonarny a 1 grudnia ruszył także w pełni profesjonalny sklep internetowy KS Polonia Środa Wielkopolska: www.sklep.polonia-sroda.pl.
-
01.12.2017
Udana runda juniorów (1999/00)
Drużyna juniorów starszych w rundzie jesiennej sezonu 2017/2018 rywalizowała w Lidze Okręgowej Juniorów Starszych w grupie pierwszej. Znalazły się w niej również zespoły: Kłosa Zaniemyśl, Pelikana Niechanowo, Błękitnych Owińska, Piasta Kobylnica i Huraganu Pobiedziska.
