27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
21.02.2019
W Gnieźnie z Sokołem Kleczew
W sobotę 23 lutego piłkarzy Polonii Środa czeka przedostatni test przed zbliżającą się rundą wiosenną sezonu 2018/19. Tym razem rywalem naszego zespołu będzie dobrze nam znany trzecioligowy Sokół Kleczew. Spotkanie zostanie rozegrane na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Gnieźnie a jego początek zaplanowano na godzinę 12:00.
-
20.02.2019
Porażka w Baranowie
W środę 20 lutego piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie towarzyskie tej zimy. Tym razem rywalem naszego zespołu była czwartoligową Tarnovia Tarnowo Podgórne.
-
20.02.2019
Polonistki wicemistrzyniami U13
We wtorek 19.02 na ostatni turniej mistrzowski pod balonem na Bułgarskiej udała się nasza drużyna młodziczek. Podopieczne Kamila Kudły osiągnęły następujące wyniki :
-
20.02.2019
Gry kontrolne młodzika starszego (2006)
W sobotę 16 lutego młodziki starsze wzięły udział w bardzo ciekawym czwórmeczu w Kaliszu. Oprócz naszej drużyny i gospodarzy – KKS Kalisz w grze kontrolnej udział wzięła także Elana Toruń oraz Parasol Wrocław.
-
20.02.2019
Komitet obchodów stulecia powołany
W środę 20 lutego w salce VIP Stadionu Średzkiego odbyło się pierwsze spotkania mające na celu rozpoczęcie przygotowań obchodów stulecia powstania Klubu Sportowego Polonia Środa Wlkp.
-
19.02.2019
Znamy terminarz meczy domowych
Piłkarska wiosna zbliża się wielkimi krokami. Do startu rundy wiosennej sezonu 2018/19 III ligi zostało raptem 19 dni. Dziś prezentujemy Wam szczegółowy terminarz spotkań które zostaną rozegrane na Stadionie Średzkim przy ulicy Sportowej. W sumie na wiosnę na naszym Stadionie odbędzie się dziewięć spotkań, a osiem meczów ligowych zostanie rozegranych na boiskach rywali.
-
19.02.2019
Trzy zespoły Polonii na turnieju (2008)
16 lutego odbył się kolejny turniej Polonia Karcher Center KT-24Cup. Tym razem organizatorem był rocznik 2008. Trener podzielił drużynę na trzy zespoły. System gry przewidywał mecz każdy z każdym.
-
19.02.2019
Czwarte miejsce polonistów (2009)
W niedzielę 17 lutego w Środzie Wielkopolskiej odbył się turniej Polonia Karcher Center KT-24 Cup 2019 dla rocznika 2009.
