27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
08.07.2019
K. Kapuściński: Jestem optymistą
Zapraszamy Was na obszerną rozmowę z trenerem Polonii Środa Krzysztofem Kapuścińskim przed startem nowego sezonu piłkarskiego.
-
05.07.2019
Nowi rywale: Unia Janikowo
Dziś prezentujemy Wam już ostatni zespół który dołączył do grona trzecioligowców i od sezonu 2019/20 będzie rywalizował z naszą Polonią w rozgrywkach. Tym zespołem jest zwycięzca IV ligi kujawsko – pomorskiej Unia Janikowo. Z tym zespołem również Polonia miała już okazję rywalizować w lidze więc nie jest to dla nas całkiem obcy rywal.
-
04.07.2019
Nowi rywale: Nielba Wągrowiec
Dziś prezentujemy wam sylwetkę kolejnego Klubu który od nowego sezonu będzie rywalizował z naszą Polonią. Tym zespołem jest Nielba Wągrowiec która wywalczyła awans z IV ligi wielkopolskiej. O Nielbie można powiedzieć że to nowy stary zespół w III lidze bo z tą drużyną mieliśmy już okazję rywalizować na piłkarskich boiskach zarówno w lidze jak i pucharze. Ale od początku…
-
04.07.2019
Terminarz III ligi
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej który w tym sezonie poprowadzi rozgrywki III ligi grupa 2 opublikował terminarz rozgrywek rundy jesiennej.
-
03.07.2019
Zawodnicy Polonii w liczbach
Jakiś czas temu podsumowaliśmy typowo sportowe dokonania zawodników Polonii Środa na boiskach trzeciej ligi. Dziś zajmiemy się statystykami poszczególnych zawodników naszego zespołu zarówno w rozgrywkach ligowych jak i pucharowych. A jest co liczyć… w końcu odbyły się 33 mecze ligowe.
-
02.07.2019
Nowi rywale: Grom Nowy Staw
Dziś prezentujemy Wam kolejny Klub który dołączył do grona trzecioligowców i od sezonu 2019/20 będzie rywalizował z naszą Polonią w III lidze grupa 2. Tym klubem jest Grom Nowy Staw który wygrał rywalizację w IV lidze grupa pomorska pozostawiając w pokonanym polu takie kluby jak Gryf Słupsk czy GKS Przodkowo.
-
01.07.2019
Nowi rywale: Chemik Police
Już wkrótce wystartuje nowy sezon rozgrywek trzecioligowych. My chcemy Wam przedstawić sylwetki nowych rywali naszego zespołu. Tym razem z II ligi do grupy w której występuje nasza Polonia nie spadła żadna drużyna. Zatem po awansie rezerw Lecha stawkę uzupełniają mistrzowie czterech lig z IV ligi. W Zachodniopomorskim najlepszym okazał się Chemik Police którego sylwetkę Wam dziś przedstawimy.
-
28.06.2019
III liga startuje w sierpniu
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej, który w tym roku prowadzi rozgrywki trzecioligowe podał termin rozpoczęcia rozgrywek ligowych w sezonie 2019/20. Trzecia liga swoje zmagania rozpocznie zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami w weekend 3-4 sierpnia. Wkrótce powinniśmy poznać ramowy terminarz rozgrywek i dowiedzieć się czy inauguracja sezonu wypadnie na boisku w Środzie Wlkp., czy na boisku rywali.
