27.03.2014
Dziewczyny wróciły z obozuJak co roku dziewczyny z Polonii udały się na obóz przygotowawczy do ligi.
Po przyjeździe dziewczyny miały chwile na rozpakowanie swoich rzeczy po czym udały się na trening na pobliski orlik. Po treningu na zawodniczki czekał obiad po którym miały czas wolny. Następnie zawodniczki udały się na trening wytrzymałościowy. O godz.19 odbyła się kolacja. Wieczorem polonistki udały się na spacer i spędziły czas w swoim gronie.
Dziewczyny po śniadaniu i odpoczynku udały się na trening, na którym kształtowały wytrzymałość, szybkość i precyzję podań. Po ćwiczeniach rozegrały gierkę między sobą. Po obiedzie średzianki udały się na drugą jednostkę treningową, a wieczorem relaksowały się na basenie.
Niedziela zaczęła się od śniadania. O godz. 12.00 polonistki odbyły 45-minutowy trening wytrzymałościowy w lesie, a następnie udały się na orlik na którym ćwiczyły technikę podań. Po treningu zjadły obiad i miały czas wolny dla siebie. O godz. 17 odbył się kolejny trening, na którym doskonaliły swoją grę ogólną. Wieczorem dziewczyny zjadły kolację, i wspólnie obejrzały mecz.
Czwarty dzień na obozie zaczął się śniadaniem o godz. 9:30, po którym Polonistki miały chwilę odpoczynku i czasu wolnego. Pierwszy czwartkowy trening dziewczyny rozpoczęły o godz. 11, gdzie pracowały nad strzałami i techniką, a na koniec zakończyły trening małą gierką między sobą. Po obiedzie odbyło się krótkie zebranie na którym trener przekazał skład i wskazówki dotyczące sparingu, który dziewczyny rozegrały o godz. 16.30. Rywalami Polonistek byli trampkarze z Polonii Nowy Tomyśl. Początek nie wskazywał, na to, że będzie to łatwy mecz, gospodarze szybko objęli prowadzenie, lecz do wyrównania doprowadziła Julia. Zacięta gra trwała do stanu 2:2, od tego momentu dziewczyny przejęły inicjatywę. Ostatecznie sparing zakończył się wynikiem 14:4 dla Polonistek. Bramki w tym spotkaniu strzelały : Julia Mikołajczak 7, Roksana Wojtecka 3, Sylwia Jędrzejczyk 2, Agata Ratajczak oraz Monika Purgał.
Piąty dzień zaczął się standardowo od śniadania. O godz. 11.00 średzianki udały się na pobliski orlik na którym odbył się trening taktyczno-techniczny. O godz. 13.30 dziewczyny zjadły obiad i miały trochę czasu dla siebie. O godz. 16.00 polonistki poszły do parku na 45 minutowe bieganie, a o godz. 19.30 rozegrały sparing z chłopakami z Nowotomyskiej Akademii. Mecz ten zakończył się wynikiem 16:3 dla Polonistek . Bramki w tym meczu strzelały: Mikołajczak, Wojtecka, Jędrzejczyk, Wiśniewska, Kucharzak, Ratajczak, Miłoszyk.
Dziś zawodniczki zjadły śniadanie, po którym udały się do domu.
Zdjęcia z obozu zobaczyć mozna tutaj.
Najnowsze aktualności
-
13.04.2026
Akademia: Raport ligowy (11/12.04.2026)
Wyniki meczów ligowych drużyn akademii w dniach 11/12 kwietnia 2026.
-
10.04.2026
Akademia: Zapowiedź (11/12.04.2026)
Kalendarz meczów ligowych drużyn akademii w dniach 11/12 kwietnia 2026.
-
10.04.2026
Sześć goli w bratobójczym pojedynku (2010)
Czwartkowy bratobójczy pojedynek w 1. lidze wojewódzkiej B1 zakończył się sześciobramkowym zwycięstwem Polonii 2010 I. Bramki strzelali Stanisław Czub - trzy, Michał Pluta, Mateusz Fórmaniak oraz Łukasz Miszkiewicz.
-
09.04.2026
Osiem goli z Wartą (2012)
Pewne zwycięstwo na własnym stadionie odniosła w środę Polonia 2012, wygrywając aż 8:0 (2:0) z Wartą Poznań 2013. Drużyna prowadzona przez Bartosza Tomaszewskiego i Jakuba Szymczaka przeważała przez całe spotkanie, choć do przerwy było tylko 2:1. Worek z bramkami rozwiązał się dopiero w 72. minucie, bo od tego momentu z ciągu ośmiu minut nasz zespół strzelił pięć bramek. Hat tricka skompletował Karol Marciniak.
-
09.04.2026
Porażka w doliczonym czasie (2009)
Bez punktów ze Swarzędza wróciła w środę Polonia 2009, która przegrała 0:1 z miejscową Unią. Nasz zespół stwarzał sobie wiele sytuacji, ale zawodziła skuteczność. Niewykorzystane sytuacje zemściły się w doliczonym czasie gry, kiedy to zawodnik gospodarzy wykorzystał dobre dośrodkowanie z rzutu rożnego.
-
09.04.2026
Akademia: Raport ligowy (08/09.04.2026)
Wyniki meczów ligowych drużyn akademii w dniach 8/9 kwietnia 2026.
-
08.04.2026
Weekendowe transmisje PoloniaTV
W tym tygodniu pokażemy Wam aż TRZY spotkania zespołów Polonii Środa na żywo na naszym kanale na You Tubie. Nasz maraton transmisji zaczniemy w piątek spotkaniem trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa, a Unią Swarzędz. W sobotę 11 kwietnia będziecie mogli zobaczyć mecz V ligi pomiędzy Avią Kamionki a drugim zespołem Polonii Środa. Orlen I ligi kobiet Polonia Środa – Staszkówka Jelna. Nasz maraton transmisyjny zakończymy w niedzielę spotkaniem Orlen I ligi kobiet Juna Trans Stare Oborzyska - Polonia Środa.
-
08.04.2026
Akademia: Zapowiedź (08/09.04.2026)
Kalendarz meczów ligowych drużyn akademii w dniach 8/9 kwietnia 2026.
